設定SMART目標 - 工作表

人們常常為自己設定非常高的目標，而這正是他們常常無法實現目標的原因。雖然一個人的職業道路是他生活中最具結構性的圖表之一，但它取決於我們如何計劃事情，才能實現從一項工作職責到另一項工作職責的平穩過渡。

換句話說，一個人需要有一個好的目標才能實現它。一個好的目標是具有五個不同特徵的目標。它們需要是具體的、可衡量的、可實現的、相關的和有時限的。這些特徵使目標成為SMART目標。

• 具體 - 你的目標必須明確定義和解釋。

• 可衡量 - 你的目標可以用經驗術語表達，例如天數、小時數、投資金額等。

• 可實現 - 你的目標可以將你推離舒適區，但它仍然必須是可實現的。

• 相關 - 你的目標必須直接或間接地解決你生活中的需求。一個不解決問題的目標不值得追求。

• 有時限 - 目標必須有時限；將目標推向未來毫無意義，因為這會降低實現目標的動力和需求。

你的目標是SMART嗎？

• 具體 - 你到底想實現什麼？

• 可衡量 - 你如何知道你已經實現了這個目標？

• 可實現 - 你能否投入精力、資源和金錢來實現這個目標？如果不能，那麼你打算如何獲得它們？

• 相關 - 當你實現這個目標時，你生活中哪些問題將得到解決？

• 有時限 - 你將在何時實現這個目標？

你前進道路上的問題是什麼？

具體行動步驟

你需要採取哪些步驟才能達到你的目標？