iPhone - 恢復已刪除的簡訊

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您是否不小心刪除了簡訊，現在想要找回它們？在進行一些研究後，我發現有幾種方法可以恢復iPhone上已刪除的簡訊。

Apple在iOS 16中直接提供了一種方法，可以在30天內恢復已刪除的訊息。

除此之外，其他方法可以幫助您恢復已刪除並想要找回的訊息。以下是所有方法的列表：

• 使用“最近刪除”資料夾（適用於iOS 16或更高版本）
• 使用備份恢復訊息
  • 使用iCloud備份
  • 使用Finder備份
• 使用第三方應用程式

您可以根據您的偏好和已刪除的訊息使用任何這些方法。讓我們看看每種方法以及您如何以及何時可以使用它們。

使用“最近刪除”資料夾在iPhone上恢復已刪除的簡訊

Apple在iOS 16和iPadOS 16.1中引入了一項新功能，允許您在刪除後30天內恢復簡訊。這些已刪除的訊息儲存在訊息應用程式的“最近刪除”資料夾中。這是一個逐步恢復iPhone上已刪除訊息的方法：

• 開啟訊息
• 點選左上角的過濾器>點選最近刪除。

• 從需要恢復的已刪除訊息列表中選擇對話（而不是單個訊息）。

• 點選恢復以從此處恢復您的訊息。
• 在提示中點選恢復訊息，就完成了。此對話現在將顯示在您的訊息中以便檢視。

只有在您的iOS版本為16或更高版本時，此方法才能恢復您的訊息。此外，如果您在30天前刪除了對話，您將無法恢復它，因為它將被永久刪除。在這種情況下，您剩下的選擇不多。如果您的對話非常重要，您無論如何都需要它。那麼，下一個方法可能會有用。

使用備份在iPhone上恢復已刪除的簡訊

iPhone的備份是您iPhone上所有型別資料的儲存庫。您可以使用此方法恢復“最近刪除的訊息”資料夾中不可用的簡訊。此方法使用iPhone的備份來恢復訊息，但是如果您在iPhone上恢復舊備份，則之後新增到iPhone的所有資料都將被刪除。建議在執行此過程之前建立當前例項的備份。您可以使用iCloud或Mac備份這兩種型別的備份來恢復簡訊。

使用iCloud備份恢復已刪除的簡訊

如果已刪除的訊息在最近一次備份時已收到且未被刪除，則可以使用iCloud備份來檢索備份。要使用iCloud檢索備份，請按照以下步驟操作：

檢查備份 - 轉到設定>Apple ID > iCloud > 管理帳戶儲存空間 > 備份。

• 開啟“設定”應用程式。
• 轉到常規>點選傳輸或重置iPhone。
• 點選抹掉所有內容和設定。
• 使用您的Apple ID登入，並從傳輸您的應用和資料中選擇iCloud備份。
• 選擇包含您的訊息的備份並恢復。

這將覆蓋您iPhone的當前資料備份。

使用Finder/iTunes備份恢復已刪除的簡訊

您可以使用Finder（macOS 10.15或更高版本）或iTunes應用程式在Mac裝置上建立iPhone備份。您的macOS建立和管理備份，因為它具有更大的儲存空間，您可以輕鬆地進行多次備份。

如果您的Mac沒有額外的儲存空間，以下是如何儲存iPhone備份到外部驅動器。使用這些備份，您也可以恢復在iPhone上已刪除的簡訊。以下是如何使用Finder/iTunes備份恢復已刪除訊息的分步指南。兩者方法相同，只是介面不同。

• 將您的iPhone連線到Mac並開啟Finder應用程式。
• 在位置下，點選您的裝置並點選摘要。
• 在此處，選擇您認為包含所需訊息的備份並恢復。

這將恢復訊息和所有設定到備份時的時間。現在，您可以檢查您想要的訊息。

使用第三方應用程式在iPhone上恢復已刪除的簡訊

如果您不想費心建立iPhone備份，則有一些應用程式可以幫助您實現此目的。例如，iMobile PhoneRescure、Wondershare的Dr. Fone、EaseUs MobiSaver等應用程式可用於恢復iPhone上的簡訊。

大多數情況下，這些方法可以恢復您想要的訊息。但在某些情況下，這些方法不適用或無法為您完成任務。如果您的訊息對您非常重要，您可以選擇聯絡您的服務提供商尋求幫助。他們會保留他們收到的加密訊息的副本，但這不容易恢復，需要大量的文書工作和開銷。

恢復已刪除的對話並非總是容易的過程。您可以選擇這樣做，但不能保證您能找回您的訊息。即使您努力嘗試，也可能空手而歸。因此，在刪除iPhone上的內容時要謹慎，刪除前請檢查，預防總比後悔好。