如何恢復 MacBook 出廠設定？

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MacBook 是全球最受信賴的裝置之一。它被廣泛用於各種任務，從個人到專業用途。隨著時間的推移，它越來越像一個數字伴侶，儲存著您的所有照片、工作檔案和個人專案。但是，隨著 MacBook 的老化，其執行速度可能不如以前流暢。如果您的 MacBook 執行緩慢，或者您計劃出售它並希望確保所有個人資料都被清除，那麼您就需要恢復 MacBook 出廠設定。

恢復 MacBook 出廠設定對於確保您的裝置正常執行至關重要。但在開始重置裝置之前，您需要確保瞭解所有操作步驟以及可能出現的任何問題。此外，您需要了解正確的方法來確保您的資料安全，以及如果出現任何問題，如何檢索您的裝置。

何時需要重置 MacBook？

• 無論是 MacBook Pro、MacBook Air 還是任何其他型號的裝置，隨著時間的推移，這些裝置由於可能累積了不必要的檔案、過時的軟體甚至惡意軟體而開始變得遲緩，從而導致速度下降。這些情況需要軟體重置。以下是一些可能需要恢復出廠設定的常見場景
• 在出售或交易裝置時，避免個人資料洩露。
• 清理裝置以提高效能或修復無法修復的問題。

恢復 MacBook 出廠設定將擦除所有內容，包括您的檔案、應用、設定等。如果沒有正確執行此操作，可能會導致問題和資料洩露。此外，您需要備份您的資料並從 MacBook 中登出所有帳戶，以避免在過程中出現任何問題。

恢復 MacBook 出廠設定前的準備工作

在執行恢復 MacBook 出廠設定操作之前，需要進行一些準備工作。這些準備工作可確保重置過程順利進行，並且您所需的資料不會在此過程中丟失。

1. 備份 MacBook 的資料

所有重要的資料，例如您在重置過程後需要用到的文件、照片和應用程式。為此，您可以使用 Time Machine 或 iCloud。

2. 使用 Time Machine 備份 MacBook 資料

Time Machine 是一個 macOS 實用程式應用程式，用於建立資料的備份。您可以將此備份儲存在外部驅動器上或內部驅動器上。

在 MacBook 中使用 Time Machine 建立備份的步驟：

• 將外部硬碟連線到您的 MacBook。
• 按 command + space；Spotlight 搜尋框將出現。
• 鍵入“Time Machine”並按 Enter。
• 單擊“用作備份磁碟”，然後按照提供的說明進行操作。

這將在指定的時間範圍內將 MacBook 的資料備份到外部驅動器上。

3. 使用 iCloud 儲存備份 MacBook 資料

如果您沒有外部硬碟來備份資料，以下是如何使用 iCloud 儲存備份 MacBook 的另一種方法。

• 按 command + space 並開啟 MacBook 上的 Spotlight。
• 在此視窗中鍵入“系統設定”。點選“Apple ID”>“iCloud”。
• 使用 iCloud 選單選擇要備份到 iCloud 的應用程式。

現在，您已完成 MacBook 的備份。

4. 登出 Apple 帳戶

在重置 MacBook 之前，最好登出所有已登入的帳戶。如果您打算出售您的 MacBook，這可以增加額外的安全性。

• 轉到“系統設定”>“Apple ID”。
• 向下滾動並點選“登出”。

下一個過程是開始恢復出廠設定過程。這包括 **重置 NVRAM**，然後 **恢復 MacBook 的出廠資料**。

5. 重置 MacBook 中的 NVRAM

NVRAM（非易失性隨機存取儲存器）儲存時區資料、音量首選項等。這將最大程度地減少重置過程中的崩潰。要重置 NVRAM，請按照以下步驟操作：

• 關閉您的 MacBook。
• 在重新啟動時，按住 **option + command + R + P** 20 秒。
• 讓它正常重新啟動，這將擦除 NVRAM。

如何恢復 MacBook 出廠設定？

現在，您可以開始實際的重置過程了。按照以下步驟恢復 MacBook 出廠設定：

• 關閉您的 MacBook。
• 在重新啟動時，按住 command + R 直到出現 Apple 圖示。可能需要管理員使用者名稱和密碼。
• 在出現的視窗中，選擇 **macOS 實用工具 > 磁碟工具 > 繼續**。
• 選擇 **Macintosh HD > 抹掉**
• 在框中鍵入名稱“**Macintosh HD**”並選擇“**APFS 格式**”。
• 完成後，點選“**完成**”。
• 退出磁碟工具，這將帶您返回 macOS 實用工具螢幕。
  • 在這裡，點選“**重新安裝 macOS**”，點選“繼續”以安裝新的 macOS。重新啟動您的 MacBook 並確保一切正常。
  • 如果磁碟工具視窗未出現，請使用 **command + R** 再次重新啟動 MacBook。

恢復 MacBook 出廠設定後，它將執行得像新的一樣流暢。此外，如果系統中存在任何惡意軟體，它們也將被刪除。由於我們已備份了 MacBook，因此如果系統中存在任何惡意軟體，它們也將被刪除。應用程式和登入資訊將被恢復。