工作場所健康-練習冊-第二部分



以下表格列出了有助於員工保持健康的不同關鍵領域。請填寫你在日常生活中所採取的行動,以確保所有這些領域的健康狀況 −

身體健康

(保持身體健康,增強耐力、力量、靈活性等。)

情緒健康

(處理情緒的建設效能力。表現出樂觀和自信)

智力健康

(發現問題、分析和找到解決方案的好奇心)

精神健康

(培養一套信仰,引導你過上更好的生活)

人際/社交健康

(成為一個善於傾聽、富有同情心和樂於助人的個體)

環境健康

(保護環境免受有害排放物(如 CFC 等)的侵害。)

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