應對疾病和裁員

應對疾病

如果員工因健康狀況不佳而辭職，或因疾病而被解僱，人力資源部門會將此類資訊保密，因為並非每個人都需要了解某人的這些敏感資訊。但是，如果員工的病情不嚴重，不需要休假，只需要做一些輕鬆的工作，那麼員工應該與直屬主管討論自己的病情，以便主管在員工需要特殊安排、縮短工作時間、增加休息時間、改變工作環境、承擔不同的短期責任或緊急就醫時提供幫助。

員工也可以攜帶醫生開的證明，讓他們的主管了解他們的身體狀況以及他們可以承受的工作量。大多數公司在這種情況下會為員工提供 **在家辦公** 的選擇。

照顧好自己的健康與工作同等重要。如果您需要在壓力大的環境中工作並面臨緊迫的截止日期，那麼在輪班之間休息一段時間是完全自然的。

一些僱主提供短期或長期 **殘疾保險**。如果您生病或受傷，則可以使用此保險政策休假，並獲得一定比例的工資。有關這些政策的詳細資訊可以在員工手冊或您辦公室的人力資源部門找到。

需要記住的重要一點是，當您仍在恢復期時，應該花些時間陪伴家人，不要給自己施加任何壓力。當您感覺自己準備好重返工作崗位時，可以嘗試兼職一段時間，直到您完全康復。

應對裁員

如果您被解僱或不得不辭職，那麼您可能會在立即找到新工作方面遇到一些困難。在這個關鍵時刻，不要感到孤獨，想想你所有的技能和目標。您也可以尋求諮詢師的幫助。

最好列出所有讓你成為優秀員工的因素，從指出你是否友好、創新、熱情、堅定等開始。您還應該提及您參與過的好壞生活經歷以及從中吸取的教訓。

您還應該記下您在工作領域的偏好，例如您是否喜歡平靜的環境或活躍的環境，您是否喜歡全程指導或想自己弄清楚，或者您喜歡做簡單的工作還是具有挑戰性的複雜工作。