工作場所安全 - 健康危害

保持安全的工作場所需要僱主識別危險和風險因素，並採取必要措施降低其發生的可能性。當員工在任何組織工作時，都有可能受到健康危害的影響。

每個行業都有其自身的一套危害，但也有一些危害是跨組織普遍存在的。本模組中的危害是一些常見危害的例子。

健身和健康方面的職業危害

越來越多的僱主正在採取措施改善員工的健康和體能。投資於員工的健康是僱主的最佳利益所在。健康的員工效率更高，病假更少，保險費用也更低。

可以考慮以下方法來改善工作場所的健身和健康：

• 提供健身房會員資格或在辦公室配備健身器材
• 支援戒菸計劃
• 鼓勵營養和減肥計劃

高溫應激方面的職業危害

在極熱環境下工作的員工面臨高溫應激的危險。高溫應激包括中暑、熱衰竭、熱暈厥和熱痙攣。尤其容易發生高溫應激的職業包括工廠工人、麵包師、礦工、消防員、建築工人等，他們更容易出現高溫應激。由於長時間在高溫環境下工作，人們可能會變得不穩定或失去意識，從而導致受傷。

許多人在工作中暴露於高溫環境下，無論是戶外還是悶熱的室內環境。涉及高溫、強熱源、高溼度、直接接觸熱物體或劇烈體力活動的工作，都極有可能導致員工患上與高溫相關的疾病。

當氣溫接近或高於正常體溫時，身體散熱變得更加困難。流向皮膚的血液無法散發熱量。出汗就成為身體散熱的主要方式。但是，只有當溼度足夠低以允許蒸發，並且流失的液體和鹽分得到充分補充時，出汗才有效。

當身體無法排出多餘的熱量時，就會保留熱量。發生這種情況時，身體的體溫會升高，心跳頻率也會加快。隨著身體繼續儲存熱量，人就會開始注意力不集中，難以集中精力工作，可能會變得脾氣暴躁或生病，並且常常不想喝水。

以下是預防高溫應激的方法：

• 多喝水，避免咖啡因
• 用冷水拍臉
• 在陰涼處休息
• 經常休息
• 逐漸適應高溫
• 穿合適的衣服，如果可能的話，穿寬鬆輕便的衣服
• 根據工作情況，對某些藥物採取額外的預防措施

壓力方面的職業危害

疲勞是一種身心疲憊的狀態，它會降低一個人安全有效地執行工作的能力。疲勞是由於缺乏紀律和責任感造成的。它會降低警覺性。這可能會導致錯誤，並增加工作場所事故和傷害的發生。

疲勞有多種原因，有些原因是相互關聯的。這些原因包括：

工作時間安排——工作時間、夜班和輪班工作

長時間工作、不規律的工作時間和需要夜班的工作計劃會導致疲勞。這些計劃限制了個人在身體和精神上從工作中恢復的時間。夜班工作會擾亂正常的睡眠規律，從而導致疲勞。

睡眠障礙

每個人都需要一定的睡眠時間才能保持警覺和高效工作。人們通常每晚需要7.5到9個小時的睡眠。最佳的睡眠是深度睡眠，安靜且連續。

環境條件

極端氣候、噪音和使用振動工具都會對員工造成壓力，並加劇疲勞。

體力和腦力工作需求

有些活動，例如建築工作，需要大量的體力和耐力才能完成異常長時間的工作。而其他一些工作，例如長時間的文書工作，則需要高度的精神集中。所有這些品質都很難獲得。這些工作可能會讓人感到厭煩，從而導致工作效率低下。精神上的需求也會增加疲勞；例如，需要長時間高度集中的工作。

情緒健康

工作事件可能會在情緒上令人疲憊並加劇疲勞，例如每天的批評或截止日期的壓力。非工作事件，如社交活動，也可能導致焦慮並導致疲勞。

暴力方面的職業危害

非員工有時會在工作場所進行最致命的活動。搶劫通常是外部人員進行此類非法行為的潛在動機。根據現有資料，搶劫佔四分之三以上。

因此，檢查員工處理或保管現金、與公眾溝通或在一天的早晚時間獨自或小組工作的地方。您還可以確保工作場所周圍光線充足，安裝安全攝像頭，或者如果早晚時間需要加強安保和保險費用，則考慮縮短營業時間。