人本-存在主義療法:意義與應用
在第一次會面中,必須建立治療關係。首先,“我-你”的夥伴關係承認來訪者是關於其身心健康問題的專家。其次,無論如何接受和支援來訪者,將為他們提供一個安全的空間來談論他們的感受,並批判性地思考他們的處境。第三個好處是,實踐同情心將為來訪者更誠實、更坦率地講述他們的經歷開啟大門。
人本-存在主義療法定義了什麼?
接受存在主義-人本主義諮詢的患者被鼓勵更深入地瞭解自己的身份和在宇宙中的位置。心理治療師與來訪者一起幫助他們認識到自己的矛盾,以便他們能夠更有目標地生活。由個人來選擇哪些方面的生活有助於他們的旅程,哪些方面可以被消除以換取更充實的生活。這種方法避開了診斷和識別,將重點轉移到內省和目標發展上。
人本-存在主義療法的應用
這些方法在整個康復過程中可能有效,因為它們為來訪者欣賞和共同理解其事件的相關性奠定了基礎。然而,某些臨床情況更適合一種或多種特定方法。在本節的後面,我們將深入探討可以採取的各種方法。例如,在客戶治療中,治療師和客戶可以開始一起互動以建立信任並明確會議目標。能夠觀察情緒狀態或必須消除康復障礙的客戶可能會從心理治療中受益最大。客戶可以透過將康復時間視為成為他們生活“作者”並撰寫“新篇章”的機會,從故事敘述中受益。透過治療方案,還可以運用格式塔技術來幫助個人對醫生和自身產生真實的感受。超個人療法可以透過強調人們對自身潛在精神潛能和生活經歷的非物質品質的認識來幫助人們在精神上成長。這些方法提高了來訪者的內省水平,從而增強了來訪者的自我價值感,並使他們能夠承擔更多責任,賦予他們更大的自主性和決策自由。任何這些方法都可能對藥物依賴治療有益。
持續時間
存在主義和人本主義方法與其他治療方法有很多相似之處,但它們在對移情、目標和自由意志等因素的強調方面存在顯著差異。它們增強的治療性 rapport、增強的主觀意識和責任的承擔,使它們在藥物成癮障礙的短期治療中非常有用。在這個範例中,可以制定一個情節治療策略,治療方案集中在預約之間公司活動和經驗。存在主義和人本主義的治療方法認為,大部分改變和發展發生在療程之間。當應用於系統性問題時,這些治療可以提供持續的個人發展機會。但是,縮小藥物濫用的單一方面可以作為轉變和更具體目標的基礎。這些方法也可以與其他形式的治療一起使用。
初步基礎工作的作用
良好的傾聽、同情心、真實性、信任、激發信心和採取這些治療產生的其他概念,都是加強聯盟的有用方法。治療師對來訪者的真誠態度可以為信任的、合作的治療夥伴關係奠定基礎。參加首屆會議的當前決定可能是關於個人能動性和積極改變可能性更深入討論的跳板。“現在要面對如何參與藥物濫用康復的決定”等策略性問題和評論可以幫助明確期望和目標。由於短期藥物濫用治療計劃相關的時限,治療的早期階段非常重要。如果治療師在此期間未能吸引患者參與,那麼治療後期不太可能成功。“啟用”一詞涵蓋了激勵客戶參與藥物濫用治療的其他部分(如心理治療)的內容。更重要的是,在治療開始時形成的參與模式可能會在整個治療過程中保持不變。客戶在第一次會議中的重要性是決定他們之後會有多大的動力的一個主要因素。即使是積極性很高的客戶有很好的體驗,他們也可能不會回來,而一個不太積極的客戶在之後可能會最終看到治療的價值。
人本-存在主義療法的研究
傳統上,自然科學或理性方法一直是社會學研究的基石。這種技術通常包括提取相關因素,同時考慮混雜因素(如治療師和來訪者的差異)以建立因果關係。例如,為了消除偏差並確保公正性,研究人員通常使用定量方法來量化和分析習慣或結果的差異。當研究可見的事物(如習慣)時,這些方法非常有效。但是,許多人認為,解釋人類經驗意義的傳統方法是不充分的。
結論
這種方法有時被誤解為完全是理性的,它同樣強調自由和責任的概念以及個人內省,患者透過調整他們的情緒和身體感覺來體驗他們的困難。這種治療的目標是幫助人們打破他們自覺或不自覺地強加於自身的限制,以便他們能夠追求自己真正的人生目標,而不是社會強加於他們的目標,或對什麼是可能的非現實的觀念。由於它強調基本的關鍵方面,這種方法對治療群體的影響越來越大,並且可以在廣泛的範圍內與診斷群體一起使用。