積極肢體語言 - 語音控制

你與他人交談的方式在建立良好關係方面非常重要。為了顯得文明並引起他人的興趣，一個人需要掌握以下基本要素：

• 語速
• 停頓
• 音調

這些引數的自願變化被稱為“語音調控”。語速是指每單位時間內說出的單詞數量，例如每分鐘的單詞數。停頓是指兩個單詞、兩個短語或兩個句子之間出現的秒數或其他任何時間單位。音調是指聲波的振動速率或頻率。語音調控有助於利用所有三個引數並將其融合在一起，從而創造出悅耳的聲音。

語速

為了擁有好的聲音，一個人需要有一個合適的語速。語速是主觀的。需要的是，每個單詞在說出來的時候都必須清晰，並且不能與前一個或下一個單詞重疊。

停頓

2 秒的停頓稱為短停頓。超過 2 秒的停頓被認為是長停頓。停頓可以在強調觀點和帶來幽默方面發揮重要作用。說話者必須在每個句子之後停頓 2 秒。逗號相當於 1 個快速計數，分號相當於 2 個快速計數，句號相當於 3 個快速計數。這就是一個人必須管理其單詞、短語和句子之間停頓的方式。

音調

音調必須使聲音聽起來悅耳。音調過低或過高都不受人們歡迎。在談論嚴肅或悲慘的事情時，音調必須降低。與快樂或驚喜相關的事情可以用高音調來說。

說話者的音量必須與對話中其他人員的音量相匹配。如果對方以低音量說話，那麼保持高音量是不明智的。

對某些單詞和音節施加壓力有助於突出這些單詞並更有效地表達單詞的含義。

對某些單詞和音節施加壓力有助於突出這些單詞並更有效地表達單詞的含義。

停頓的例子

停頓有一種方法可以帶來幽默。以下示例很好地說明了這一點。請注意，“…”表示停頓 2 秒。

• 你們當中有多少人知道，多虧了我，我的同事正在期待…加薪？”

• 昨天，我意識到，我的女朋友脾氣很…暴躁！

停頓也有助於強調你的資訊。例如，以下語句。“..”表示停頓 1 秒。

• 隨著歲月的流逝，世界將會變得越來越…熱…熱。

練習瑜伽和調息可以幫助控制呼吸，這可以幫助我們用橫膈膜發聲，從而使我們的音調和音量變得更好。