良好站姿

大多數時候，當我們遇到人時，我們都站在他們面前。無論是路邊的一次偶然相遇，還是在辦公室裡與人會面，或者是在派對上與朋友交談，我們生活中許多對話都發生在站立的姿勢中。

以下是站立交談時需要注意的重要姿勢。

規則 1：挺直站立

首先要記住的是，保持脊柱挺直站立。背部必須挺直，這樣會給人一種高挑的感覺。更高的外觀也能給人留下良好的印象。你不能彎腰駝背。

駝背或彎腰會給人一種懶散和疲憊的感覺。如果你看起來虛弱或疲憊，別人可能不會願意靠近你交談。人們總是更喜歡積極的個性。不良的站姿也象徵著自卑。這並不是站立時應該展現的良好特質。

規則 2：面對對方

第二點要記住的是，不要側身面對你的聽眾。儘量面對與你交流的人。側身站立表明你想要遠離對方，不想繼續交談。也要注意對方發出的相同訊號。如果對方側身站立，請儘快結束談話。因為對方對談話不感興趣。

最好的站姿是將你的心臟朝向對方。確保你的心臟無任何阻礙地面對對方的心臟。雙手交叉於胸前也是一個大忌。最好是叉腰站立或將手放在腰上。交叉雙臂象徵著防禦姿態或內向的性格。這種態度很少受人喜歡，而且會讓大多數人感到反感。

規則 3：解放你的雙手

第三點需要注意的是，與人交談時不要把手插在口袋裡。這種姿勢表現出不尊重。把手放在口袋裡表明一個人沒有興趣交談。請記住，手臂是肢體語言的聲帶，可以充分體現你的態度和興趣。

規則 4：眼神交流

第四點需要注意的是，要看著對方的眼睛，但不要讓他或她感到害怕。如果你一直避開對方的眼神，那表明你對談話沒有興趣。也要留意對方是否有這種跡象。也許對方大部分時間都在避開你的目光。這意味著對方沒有專注於你，因此，最好讓他們離開。

規則 5：活動，但注意你的肢體

最後但並非最不重要的一點是；可以有一些肢體動作。在一定程度上，活動雙手可以表明你對談話的興趣以及你的興奮程度。不要過度揮舞雙手，儘量保持手掌張開。你也要雙腿分開站立。不要用手指撥弄鼻子，因為這象徵著害羞和缺乏自信。此外，腿不能交叉。交叉雙腿表示不確定和封閉的性格。