積極肢體語言的重要性

在競爭激烈的當今世界，肢體語言至關重要。企業界非常重視良好的肢體語言，任何不良肢體語言的跡象都可能導致交易失敗，甚至造成人際關係的損失。

一句古老的諺語說：“行動勝於雄辯”。我們的體態，以及肢體動作和不同身體部位的位置，在表達我們的感受和情緒方面起著重要作用，即使我們沒有自覺地表達這些情緒。

自信的行為

積極的肢體語言有助於一個人更加自信，並比其他人更容易表達自己的意見。積極的肢體語言受到人們的喜愛，因此，擁有積極肢體語言的人在任何討論中都會獲得更多關注和青睞。

非語言溝通

研究表明，我們的溝通由35%的語言溝通和65%的非語言溝通組成。這意味著我們自覺說出的內容只佔對方對我們理解的35%。其餘65%的資訊是透過我們的肢體語言來了解的。我們的肢體語言幫助他人識別我們的情緒、地位甚至生活方式。

非語言溝通與口頭表達一起發揮著重要作用。我們的非語言溝通可以重申我們的資訊，反駁我們的言語，加強我們的陳述，替代我們句子的含義，並補充我們言語的含義。由於非語言溝通可以強調我們的觀點或與之矛盾，因此有必要使我們的肢體語言與我們的情緒保持一致。肢體語言和言語之間任何衝突的跡象都可能使我們顯得不可信和具有欺騙性。

職場成功

積極的肢體語言在工作場所和企業環境中是必不可少的。健康的肢體語言可以幫助培養團隊精神，從而提高員工士氣。透過積極的肢體語言，責任的委派變得更容易。它還可以幫助表達對同事的尊重，並解決組織內的衝突。

在公司會議期間，人們可以使用積極的肢體語言來表達興趣、接受和快樂。輕輕的微笑、敞開的掌心、向前傾斜和眼神交流可以在建立與會議中其他人的融洽關係方面大有幫助，從而幫助建立和維持與會議中其他參與者的健康關係。

人際關係

消極的肢體語言可能會導致許多誤解和誤讀。保持一種對他人具有冒犯性的體態和荒謬的肢體動作可能會毀掉一段關係。

例如，你需要理解對方的感受和情緒，並相應地調整自己的行為。如果你的配偶心情很好，那麼偶爾笑一笑或取笑一下是可以的。然而，如果配偶心情不好，同樣的行為可能會被誤解為諷刺或易怒的行為。這可能會導致夫妻之間的問題，並導致關係破裂。

公開演講

在公開演講中，肢體語言的重要性完全不同。如果演講者具有防禦性的肢體語言或被動的肢體語言，那麼他們很可能不會被聽眾認真傾聽。此類演講的影響力也會大大降低，因為聽眾獲得了整個溝通的35%，但錯過了其餘的65%。因此，在舞臺上對著觀眾講話時，擁有正確的肢體動作和姿勢非常重要。

肢體語言在所有形式的溝通中都非常重要。它有助於打破不熟悉感，並有助於與資訊接收者建立更好的聯絡。