積極肢體語言 - 正確的眼神接觸

眼神在任何對話或互動中都至關重要，如果眼神交流出現問題，整個對話和個人的聲譽都會受到影響。眼睛傳遞著一種無法逃避的語言。

眼神交流調節著談話，也暗示著服從和支配。人們初次見面時注意到的就是眼睛。因此，**雙方都會根據眼神快速做出彼此的判斷**。因此，眼睛是傳達他人態度和想法的媒介。

讓我們看看眼睛傳達的一些資訊。

瞳孔的放大和收縮

**當某人興奮時，瞳孔會放大**，實際上可以放大到原來的四倍。相反，當**某人生氣或處於其他任何負面情緒時，瞳孔會收縮**。因此，如果你發現對方的瞳孔擴大了，這意味著對方對你或你的談話感興趣。但如果瞳孔收縮了，最好理解對方不感興趣。

眉毛閃動

在幾乎所有文化中，遠距離的“你好”都是透過眉毛的快速上揚和下落來傳達的。這被稱為眉毛閃動。眉毛的瞬間移動是一種互相問候的方式。然而，在日本，**它有負面含義**，因此不應對日本人使用。

眉毛的“遊戲”

**在談話中揚起眉毛意味著服從**。另一方面，**降低眉毛則表示支配**。那些有意揚起眉毛的人顯得順從，而那些降低眉毛的人通常被認為具有攻擊性。

這裡有一個例外。當女士同時下垂眼瞼並揚起眉毛時，表示性順從。因此，這種表情應避免在正式和企業環境中使用。

通常建議一個人必須與對方保持眼神接觸，以顯示興趣和意圖。但是，如果你長時間看著對方，可能會讓對方感到不舒服。對方可能會被你的凝視嚇倒。在大多數文化中，人們發現，為了與對方建立良好的關係，**你的視線必須與對方的視線接觸大約 60% 到 70% 的時間**。如果你帶著興趣注視著他們，對方會認為你喜歡他們，因此他們也會以眼神回應。

但是，如果你發現對方在一段時間內沒有看著你，而是不斷地把目光移開，那麼談話就需要結束，或者談話的主題需要改變。

如果你不確定應該看對方多久，最安全的做法是看對方看你多久。在審問期間移開視線也會暗示對方在撒謊。

斜視

斜視可以被理解為興趣甚至敵意的表達。當斜視與微笑或略微揚起的眉毛結合在一起時，可以傳達興趣，也是一種著名的求愛訊號。但是，如果斜視與皺眉、下垂的眉毛和下垂的嘴唇結合在一起，則可以傳達懷疑、批評甚至敵意。

眨眼的神奇之處

你眨眼的速度也是傳達寶貴資訊的一種方式。如果你對某人或某人的談話感興趣，你眨眼的頻率就不會那麼高。但是，如果你對某人不感興趣，你眨眼的頻率會急劇增加。**眨眼頻率的增加傳達了不感興趣或厭倦**。

眼神遊移

如果對方的眼睛開始從一邊遊移到另一邊，這意味著對方對你失去了興趣，並正在尋找擺脫你的方法。這揭示了對方的不安。

權威凝視

散發權威的一種方法是降低眉毛，眯起眼睛，並密切關注對方。這給人一種掠食者在攻擊獵物之前所做的事情的印象。眨眼頻率必須降低，並且必須持續關注對方的眼睛。

眼神接觸和眼球運動是我們溝通技巧和肢體語言的重要組成部分。因此，務必與對方保持適當的眼神接觸，而不會讓他或她感到害怕。眼神接觸在銷售面試、工作面試和隨意談話中都起著重要作用。