哪些食物含有澱粉?


單詞“starch”(澱粉)源於日耳曼語根,意思是“堅固的,挺括的,加強的”。

澱粉是一種無色無味的白色物質,它在植物的綠葉中製造,由光合作用過程中產生的多餘葡萄糖產生,並作為儲備食物供應。

它以微小顆粒的形式儲存在葉綠體中,存在於種子、塊莖和其他植物部位。

含有澱粉的食物包括: 大米、玉米、小麥、豆類、土豆以及許多其他蔬菜。

它是人類飲食中最常見的碳水化合物,在主食中含量很高。

更新於:2023年3月29日

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