心理學：定義和含義

---

在日常口語中，“心理學”已成為一個常用詞。然而，科學解釋與日常用語之間是否存在關聯呢？

含義和定義

一些人認為心理學包括研究人和影響他們行為的因素。心理學家研究人，但也研究動物。此外，心理學家研究的不僅僅是人們的行為，還為了更好地理解行為背後的驅動力以及動物的行為。為了更好地理解行為背後的驅動力以及動物的行為，以及它們體內和大腦中發生的事情。心理學不僅僅與心理學家相關；它是一門基礎科學，心理學研究的結果在各個領域得到認可和應用，包括氣候變化、健康和癌症研究。

心理學是指對行為和思維機制的系統研究。我們所有外在或公開的活動和反應，例如說話、做面部表情和移動，都稱為行為。“心理過程”指的是我們大腦的隱秘的、內部的活動，包括推理、情緒和記憶。為什麼是“科學的”？研究人員必須監測動物和人的行為和心理功能才能研究它們。每當一個人觀察某人或某事時，觀察者都可能只會看到他們預期看到的東西。心理學家不希望這些潛在的偏差導致他們做出不可靠的觀察。他們採取系統的方法來研究心理學，因為他們的目標是儘可能準確和細緻。

• **英國心理學協會**——心理學是對人、心靈和行為的科學研究。它既是一門蓬勃發展的學術學科，也是一項重要的專業實踐。

• **美國心理學協會**——對個體行為及其心理過程的科學研究。

• **伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納**——心理學處理的是對生活中各種情況的反應。反應或行為是指有機體的各種形式的過程、適應、活動和經驗。

• **庫爾特·考夫卡**——心理學是對生物在其與外部世界接觸中的行為的科學研究。

• **詹姆斯·德雷弗**——心理學是一門實證科學，研究人和動物的行為，只要這種行為被認為是我們稱之為心理生活的思想和情感的內在生活的表達。

“感知和非人類行為的科學；它包括將這些知識應用於人類問題，”心理學如是說。這個定義的前半部分將心理學定義為一門科學。定義的第二部分談到利用心理學概念來解決日常生活中的問題。心理學能否為生活中的問題提供解決方案？我們也很好奇“行為”一詞的定義。行為還是心靈、思想或感覺哪個先出現？另一個問題是，心理學是否是研究人和動物行為的唯一領域。

術語“心靈”指的是主觀狀態和機制，包括無法最終證明的思想和情緒，而必須從有形、可量化的反應中推斷出來；而術語“行為”則包含我們可以直接觀察到的行動和反應。例如，我們無法立即觀察到蒂娜的焦慮，相反，我們必須從她口頭宣告自己感到焦慮來推斷蒂娜的情緒。行為的複雜性使得對其進行科學研究變得困難。

我們養成的思維模式——包含批判性思維的習慣——可能比我們在心理學中學到的概念更重要。批判性思維不僅僅是接受資訊，還包括積極參與理解我們所生活環境的過程。重要的是要考慮材料對我們生活和社群的影響、它的含義以及它與我們經驗的關係。評估某事物在被呈現為現即時的有效性是批判性思維的另一個方面。例如，每當有人向我們揭示一個全新的“真理”時，請考慮以下問題——

心理活動

心理活動是大腦和與認知相關的認知功能。

• 當我們思考、回憶或解決問題時，我們就會進行心理過程。

• 儘管它們的機制相互交織，但這些認知與神經認知不同。

• 隨著我們在這個環境中的經歷和互動有機地組織成一個負責各種心理過程發生的系統，心靈便產生並發展。

• 感知、解決問題、學習和推理等都是一些心理功能的例子。

經驗

透過現實世界的情況獲得的學習被稱為經驗。

• 印象是主觀的，對每個人都是獨一無二的。

• 我們無法親身觀察或理解某人的經驗。

• 只有體驗某事的人才能意識到或瞭解它，經驗就這樣成為我們注意力或意識的一部分。

• 內部和外部變數都會影響經驗。

• 對各種內部和外部情況的徹底檢查有助於理解經驗的本質。

• 經驗很重要，因為它們構成了我們知識的基礎。

行為

我們的行為、反應和行為構成了我們的行為。例如，在考試前，人們可能會感到心跳加速。

• 一些行為，如思考，可能是簡單的或複雜的，短暫的或持久的。

• 另一方面，行為——例如大笑——可以公開感知或在外界觀察到。

• 刺激反應關係（S-R）可以描述任何行為。任何行為，無論是公開的還是隱蔽的，都與之相關或由其引起。

• 刺激和反應都可能來自內部或外部。

• 由於有機體的變異性，相同的刺激可能會引起不同的反應。

• 它強調了個人的個性和多樣性，這使他與眾不同。

心理學作為一門學科

• 它研究心理過程、行為和經驗。

• 它的目標是理解和解釋心靈是如何運作的，以及不同的心理過程是如何導致不同的行為的。

• 當我們看到我們的世界觀或概念化世界的方法時，會影響我們如何看待我們的行為和經歷。

• 心理學家試圖減少他們在解釋行為和經驗時的這些偏見。

• 有些人透過使他們的評估公正和分析來做到這一點。

其他人認為選擇性是人類體驗的一個重要組成部分，他們試圖從體驗者的角度來解釋行為。心理學仍然是神經科學和計算機科學基礎知識的來源。

結論

心理學這個詞來源於希臘語“psyche”（靈魂）和“logos”（知識）。早期的心理學家認為，心理學的目的是研究人類精神的構成、歷史和命運。然而，由於沒有具體的證據支援靈魂的存在，當代心理學家質疑它的存在。然而，許多早期的心理學家認為心靈是真實存在的。一些現代心理學家也認為存在心靈。從本質上講，心理學這門科學和領域不斷發展，無論是在其取得的進步方面，還是在其真正性質的爭論方面。