客體關係發展理論

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內在客體作為未來連線的藍圖，影響人們如何看待個人。如果一個人擁有大多積極的內在客體，他們更有可能在生活中建立健康和令人滿意的關係。如果一個人的內在客體大多是消極的，他們可能在人際關係方面遇到困難，並遇到諸如自卑、焦慮和抑鬱等挑戰。

什麼是客體關係發展理論？

客體關係理論是一種精神分析理論，它關注個體與他人建立聯絡的形成，尤其是在嬰兒早期。根據該假設，早期與主要照顧者（如父母或其他近親）的互動會影響個體的自我意識、情緒以及與他人在其一生中的互動。客體關係理論是一種精神分析理論，它關注個體與他人關係的發展，尤其是在兒童早期。

根據這一觀點，早期與主要照顧者（如父母或其他近親）的接觸會塑造個體的自我意識、情緒以及與他人在其一生中的互動。為了理解個體當前的心理功能，客體關係理論強調需要理解他們的早期經歷和互動。

理論的發展

在20世紀初，由梅蘭妮·克萊因、羅納德·費爾貝恩和D.W.溫尼科特領導的一群英國精神分析學家建立了客體關係理論。這些思想家對研究早期照顧者互動如何影響自我和人際關係在整個生命中的發展感興趣。他們提出，人類心理圍繞著與重要他人或“客體”的互動而組織，而早期的照顧者經歷會影響對自我和他人內在的概念。許多其他精神分析學家和心理學家此後擴充套件和完善了這一概念，並且它仍然是精神分析和發展心理學領域的重要觀點。

客體關係發展的階段

客體關係理論描述了兒童早期發展的幾個階段，每個階段都以不同的方式與他人建立關係並形成這些關係的內部表徵為特徵。

未分化統一階段

這個階段發生在出生到大約2-3個月大之間。在這個階段，嬰兒將自己和他們的照顧者體驗為一個單一的實體。他們無法區分自己和他們的照顧者，他們的體驗基於被照顧和培養的整體感覺。嬰兒依靠他們的照顧者生存，他們的安全感和舒適感來自照顧者的親密和反應性。在這個階段形成的內部表徵是基於被照顧和培養的整體體驗，而不是基於特定的互動或關係。

例如，新生兒將自己和他們的照顧者體驗為一個單一的實體。他們依靠他們的照顧者生存，他們的安全感和舒適感來自照顧者的親密和反應性。在這個階段形成的內部表徵是基於被照顧和培養的整體體驗，而不是基於特定的互動或關係。

分化階段

這個階段發生在大約2-3個月大到6個月大之間。嬰兒開始將自己與他們的照顧者區分開來，認識到他們是獨立的個體。他們也開始區分與照顧者的正面和負面體驗。在這個階段，嬰兒與照顧者的體驗可以開始塑造他們對照顧者的內部表徵。

如果照顧者對嬰兒的需求做出反應並與之協調一致，嬰兒可能會形成對照顧者的積極內部表徵，將其視為可靠的舒適和安全來源。相反，如果照顧者對嬰兒的需求反應遲鈍或照顧不一致，嬰兒可能會形成對照顧者的負面內部表徵，認為其不可靠或不值得信任。

例如，如果照顧者對嬰兒的需求做出反應並與之協調一致，嬰兒可能會形成對照顧者的積極內部表徵，將其視為可靠的舒適和安全來源。相反，如果照顧者對嬰兒的需求反應遲鈍或照顧不一致，嬰兒可能會形成對照顧者的負面內部表徵，認為其不可靠或不值得信任。

練習階段

這個階段發生在6到18個月之間。嬰兒變得更加活躍，開始探索周圍的環境，同時他們繼續依靠他們的照顧者提供安全和穩定。他們開始將照顧者內化成一個不同的實體，可以提供安全和舒適。在此期間，嬰兒與照顧者的體驗繼續塑造其內部表徵。如果照顧者體貼和樂於助人，新生兒可能會在他們的探索中獲得自信和安全感。相反，如果照顧者過度保護或輕視，嬰兒的探索可能會變得害怕或猶豫。

接近階段

這個階段發生在18個月到3歲之間。當嬰兒與他們的照顧者分離時，他們會更加意識到他們的分離，並可能經歷焦慮或恐懼。他們也可能變得更加依戀，並需要照顧者的關注。嬰兒與照顧者的體驗在這個時期對於塑造他們的內部形象尤其重要。如果照顧者能夠提供一個安全的基礎，讓孩子從那裡探索，那麼孩子可能會在他們的關係中獲得信任和安全感。另一方面，如果照顧者輕視或反應遲鈍，孩子可能會在他們的關係中產生焦慮或不信任。

客體恆常階段

這個階段發生在3到6歲之間。孩子們瞭解到他們的照顧者是具有自己需求和願望的獨立個體。他們還提高了在與照顧者的互動中保持內部穩定感和恆常性的能力，即使他們身體上分離也是如此。在這個時期，孩子與照顧者的互動繼續塑造他們的內部表徵。

如果照顧者能夠在孩子的生活中保持持續和充滿愛心的存在，那麼孩子可能會在他們的互動中獲得安全感和信任感。如果照顧者不一致或不注意，孩子可能會在他們的互動中遭受信任和依戀問題。

自我認同和性別認同

在這個時期，成為一個“性別主體”使孩子的成長變得複雜。因為孩子的第一個身份與主要照顧者的身份融合在一起，並且因為母親通常扮演著那個角色，所以孩子的性別最初與母親的相同。因此，男孩和女孩在出生時都是“女性化”的。孩子必須抑制其早期的大部分共生體驗才能變得“男性化”。（女孩不太傾向於抑制嬰兒期的體驗）。

到五歲時，男孩將已經抑制了他大部分的女性特徵和最早的記憶。他將透過否認與母親的認同來應對分離/個體化時期的模糊性，將責任歸咎於女性是問題的根源，以及支配地位。

這些防禦機制成為男性對成年女性以及任何類似於她們或在其（可能）控制之下的事物（如身體、感覺和自然）的正常行為。控制（和掌控）既成為一種需要，也成為男子氣概的象徵。關係已經演變成權力鬥爭。侵略被用來將自己與事物分離，然後壓倒它。另一方面，女孩不惜一切代價追求關係，即使犧牲自己的自主權。

結論

最後，我們瞭解到，客體關係發展理論提供了一個框架，用於理解早期與主要照顧者的經歷如何塑造個體的自我意識、情緒以及與他人在其一生中的互動。它是在精神分析和發展心理學中的一種重要工具，因為它說明了早期關係如何影響一個人的未來發展和人際關係。