年齡歧視：含義和型別

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老年醫學家羅伯特·N·巴特勒創造了“年齡歧視”一詞，指的是針對老年人的偏見。現在，這個詞被用來指代任何形式的基於年齡的歧視，包括對年輕人、成年人、老年人和甚至成人的敵意。雖然年齡歧視曾經被認為主要困擾著老年人，但現在人們對基於年齡的偏見和刻板印象如何影響年輕人甚至後代有了更深刻的理解。年齡歧視可能產生重大的負面影響。

年齡歧視的含義

年齡歧視或簡稱年齡主義，是指僅僅基於年齡而對個人或組織進行歧視的行為。1969年，羅伯特·尼爾·巴特勒使用這個詞來描述基於性別歧視和種族歧視的老年人偏見。根據巴特勒的說法，年齡歧視是三個相互關聯因素的匯合。它最初主要與老年人、老年和衰老過程相關，與對老年人的歧視相關，以及與支援對老年人負面看法的機構實踐和政策相關。

年齡歧視的症狀

年齡歧視可以採取多種形式，從微妙的歧視行為到公開的歧視行為。年齡歧視可以以多種方式表現出來，例如：

• 由於被排除在某個群體之外，而錯過了工作或學校的晉升或加薪機會；被解僱或被迫退休。

• 對一個人的年齡發表負面評論。

• 你的意見或貢獻被拒絕或忽視。

• 犧牲諸如帶薪休假之類的福利。

• 無法獲得教育機會。

年齡歧視的型別

年齡歧視可以以多種方式進行分類。年齡歧視被以下列方式提及：

• 制度化的年齡歧視——定義為當一個機構透過其實踐和政策將年齡歧視制度化時發生。

• 在社交場合表現出來的，被稱為人際年齡歧視。

• 一個人內化並應用於自身的年齡歧視被稱為內化年齡歧視。

針對老年人的年齡歧視

研究人員表示，人們對老年人的看法通常與年輕人預期他們將如何表現一致。

• 繼任——年輕人經常認為老年人應該為他們讓路，因為他們“已經輪到他們了”，不再需要了。

• 消費——年輕人通常認為，老年人應該比他們獲得更少的可用資源。

• 身份——年輕人認為老年人應該“表現得符合他們的年齡”，並避免試圖“竊取”他們的身份，包括說話習慣和著裝選擇等。

反向年齡歧視

年輕人也會受到年齡歧視的負面影響。反向年齡歧視會阻止年輕員工晉升，因為他們被認為經驗不足、不專業或不合格。

年齡歧視的影響

年齡歧視的態度、信念和行為不僅會傷害你的感情並讓你感到被低估，還會造成重大損害。年齡偏見和歧視會嚴重影響你的身心健康、價值感、社交生活甚至收入。

身體影響

年齡歧視與過早死亡率相關。一項研究表明，自我導向衰老並認為自己無用的人，其壽命比那些對自己有良好認知的人更短。自我導向的年齡歧視也會對一個人的健康產生負面影響，包括短期和慢性疾病。年齡歧視似乎還會使身體疾病的癒合時間更長。

老年人在醫療行業也可能因年齡歧視而遭受更糟糕的結果。

• 研究表明，與年輕人相比，老年患者更有可能被拒絕獲得原本可以維持其生命的藥物。

• 在臨床試驗和其他型別的健康研究中，老年人通常代表性不足。因此，可能會有較少的運動來解決老年人的性健康以及有害而非有益的藥物和治療方法等問題。

• 一種可以因醫務人員與老年患者之間缺乏溝通而產生的問題是給藥依從性差，即患者未能按照指示服用藥物。

心理健康影響

年齡歧視會導致孤獨和社會孤立。如果你覺得你的家人已經拒絕了你，你可能更願意遠離社交聚會。你可能也會自我隔離或猶豫是否旅行，因為媒體資訊讓你擔心成為犯罪的受害者。圍繞晚年性生活的迷思和刻板印象可能會讓人們不願進行親密接觸。由於強制退休等制度限制，你可能發現與他人互動更加困難。

如何應對年齡歧視

應對年齡歧視的第一步是接受現實。你確實正在變老，這會導致某些變化。你的身體可能不如以前那樣強壯。也許你聽力不好，或者視力不如以前了。此外，你可能會注意到你的臉上出現了皺紋。所有這些都可能讓你對變老感到悲觀，並讓你對自己能力感到更加不安全。沒關係。

不要壓抑你的不愉快情緒；相反，讓它們浮現出來。但要努力保持客觀。儘管年齡歧視的資訊會這麼說，但你仍然有很多生命，並且有很多機會在等著你。此外，你有很多東西可以給予你身邊的人，無論是愛、幫助還是知識。使用以下建議來內外兼修地對抗年齡歧視。

• 加強代際聯絡——因為面對面的互動讓人們能夠超越成見，所以代際關係可以降低年齡歧視的可能性。考慮多花些時間陪伴你的孩子、孫輩、年輕的同事或你社群的年輕人。

• 對抗刻板印象——除了發表關於年齡歧視的言論外，你還可以透過實際行動來展現你的資訊。透過抵制與年齡相關的成見，可以降低包括焦慮和自殺意念在內的心理健康問題的可能性。鑑於此，請儘可能地在生活的各個方面保持你的獨立智慧。

• 管理壓力——透過學習如何管理壓力，你可以保持自信並提高自尊。此外，它還可以幫助你克服自我導向的年齡歧視帶來的有害心理和生理影響，例如抑鬱症和長期健康問題的風險增加。在進行體育鍛煉時，你的大腦會釋放激素，從而改善你的情緒。鍛鍊是提高整體自信和自我形象的好方法。制定一個全面均衡的健身計劃，包括有氧運動、力量訓練、平衡和柔韌性訓練。

結論

印度議會需要透過法律來解決工作場所的年齡歧視或年齡主義。雖然年齡歧視有時會被忽視，但它仍然是對一個人尊嚴和尊重的一種嚴重侵犯。受害者可能會體驗到自卑和被侮辱的感覺，這可能導致各種負面後果，包括自殺、孤獨、害怕社交、不安全感和士氣低落等。

印度政府可以頒佈禁止年齡歧視的法規，修改印度刑法典第499條（涉及誹謗罪），或修改處理誹謗的侵權法。1967年的美國就業年齡歧視法，這是一部禁止對40歲以上人群進行就業歧視的勞動法，表明許多其他國家也像美國一樣嚴重對待此類犯罪。

常見問題

Q1. 什麼是非人？

A1. “非人”指的是缺乏、喪失或被強制剝奪社會或法律地位，特別是基本人權的公民或群體成員，或者基本上喪失了其在社會中存在的可追溯、記錄或現有記錄。

Q2. 剝奪公民權是什麼意思？

A2. 剝奪公民權，也稱為剝奪選舉權或選民資格取消，是指剝奪個人或群體投票權的行為，或具有相同效果的做法。

Q3. 定義“能力主義”一詞？

A3. 能力歧視根據人們的殘疾如何定義他們來給人們貼標籤，並將殘疾人歸類為不如沒有殘疾的人。