鉛球——規則

鉛球規則由國際田徑聯合會 (IAAF) 和世界元老田徑 (WMA) 制定。接下來了解一些重要的規則。

• 當一名運動員的名字被宣佈時，他或她將只有 60 秒的時間開始擲球動作。

• 出於安全考慮，運動員的手指可以纏繞膠帶，但肯定不能戴手套。

• 鉛球的休息位置在脖子附近，在整個動作過程中都應該保持在那裡。

• 只能用一隻手，將鉛球高於肩膀的高度釋放出去。

• 運動員可以使用圓圈內的周邊，但絕對不能使用腳踏板的邊框或外部區域。允許在投擲過程中將四肢伸出圓圈外。

• 合法投擲範圍是投擲區域的 34.92 度。鉛球應投擲在這一範圍內。

• 運動員應從後面離開圓圈。

鉛球犯規

在以下情況下，投擲會被判為 犯規 −

• 運動員在圓圈內沒有在進行投擲動作之前停頓。

• 運動員在被叫到名字後的 60 秒內無法開始投擲。

• 運動員將鉛球握在低於肩膀水平或其垂直水平之外。

• 運動員無法使鉛球與脖子連續接觸，並滑落下來。

• 如果在投擲中鉛球觸及以下任何部分

  • 腳踏板頂部或兩端

  • 鐵環的上側

  • 圓圈外的任何位置。

• 鉛球落地前運動員離開圓圈。

• 運動員沒有從圓圈的後半部分移動。