鉛球比賽

鉛球是少數從現代奧林匹克運動會創立之初就存在的田徑專案之一。這裡的目標是透過推動作，儘可能遠地投擲一個球形高密度物體。這需要巨大的肌肉力量和良好的身體平衡。在本教程中，我們將討論鉛球的基本技術和比賽方法。