元動機:意義和重要性


亞伯拉罕·馬斯洛是一位美國心理學家。他最著名的成就是創造了需求層次理論。馬斯洛的需求層次理論是一個動機理論,它認為五類人類需求決定了個體的行為。馬斯洛認為,人類擁有所有必須滿足的需求,從最基本的需求到最複雜的需求。

什麼是元動機?

控制個體動機狀態的過程和知識被稱為元動機。元動機由兩個相互作用的過程構成。第一個過程包括評估個體追求重要目標的動機強度和質量,即動機監控。第二個過程包括利用第一個過程的輸出選擇和實施維持重要動機導向的策略,即元動機控制。亞伯拉罕·馬斯洛的需求層次理論建立於1943年。根據馬斯洛的理論,元動機不同於在較低需求層次上運作的動機(稱為匱乏動機)。它只有在基本需求得到滿足後才會出現。基本需求必須得到滿足,個體才會渴望更高層次的需求。這個需求理論以金字塔的形式呈現,包括生理需求、安全需求、愛與歸屬感需求、尊重需求和自我實現需求。馬斯洛認為,自我實現的人已經成功地滿足了金字塔較低層次的基本需求,因此繼續追求更高層次的需求,走上了一條稱為成長動機的道路。

亞伯拉罕·馬斯洛將人類需求分為匱乏需求、心理需求和自我實現需求。以下是這些需求的簡要描述。

三種最重要的基本需求

  • 生理需求——這些基本需求包括食物、衣物、住所、空氣、休息、水、性滿足和睡眠。這些基本需求位於需求層次的最低層,因為它們是最重要的需求。這些需求不能被忽視,因為如果沒有滿足這些需求,個體就無法生存。

  • 安全需求——安全需求與對失業、財產損失、自然災害或危險等的恐懼有關。每個人都需要免受這些恐懼的保護。每個人都希望有足夠的安全感。一旦這些生理需求得到滿足,它們的激勵作用就會減弱。

  • 社會需求——個人是人,理應被視為社會動物。個人更喜歡一直待在群體中。每個人都夢想與這種群體聯絡在一起,這被視為個人的基本社會需求。人類感覺自己應該被群體中的其他成員所愛和關心。每個人都需要朋友和家人,他們可以與之互動。社會需求,即愛與歸屬感,在需求層次中佔據第三位。

兩種較少見的與自我相關的需求

  • 尊重需求——尊重需求包括被他人尊重、被他人欽佩、擁有權力以及最終擁有聲望的職位。一旦之前的需求得到滿足,個體就會感到自己和他周圍的其他人非常尊重自己。

  • 自我實現需求——自我實現需求是馬斯洛提出的需求層次理論中的最高需求。自我實現是成為個體能夠成為的人的夢想。雖然每個人都有自我實現的能力,但許多人並沒有達到這一階段,人類很少能夠滿足這種需求。

自我實現和元動機

馬斯洛認為,區分那些仍在較低層次自我實現和那些在較高層次自我實現的人的意圖和動機至關重要。他相信他們的動機有所不同。誰是自我實現的人?為了理解元動機,重要的是要理解自我實現的概念。在馬斯洛的需求層次理論中,自我超越和自我實現處於頂端,被認為是更高層次的需求。自我超越是自我實現之後的下一個動機層次。馬斯洛將自我超越定義為追求更高層次的願望和抱負,他後來稱之為“元動機”。

根據卡爾·羅傑斯的觀點,自我實現是一種“治癒力量”,它涉及利用所有資源來改善對自我的理解。根據馬斯洛的觀點,“自我實現”是人類實現他們必須成為的願望。馬斯洛最初將自我實現確定為人類最終的驅動力。當個人達到自我實現時,他們需求層次中的其他需求得到滿足並相對滿足。他們走在成長和意義的道路上,他們意識到,如果他們能夠為周圍的世界做出積極的貢獻,他們會在個人層面感到更充實。

元動機的相關概念

馬斯洛確信,元動機的本質高於僅僅是實現自我實現的需求。幾個隱含的概念屬於元動機的定義,他指出擁有元動機的人也強烈渴望自我調節和自我控制。馬斯洛說,一個人可以透過元動機以深刻而慷慨的方式處事。以下是一些與元動機相關的概念。

自我調節和解釋水平

主觀心理表徵是成功追求目標的重要因素之一。“解釋”一詞指的是人們對事件的理解,它不僅包含他們的想法和信念,還包含他們的行為和動機取向。根據解釋水平理論,個體以不同的抽象層次來表達計劃,作為心理距離的函式。該理論認為,人們透過涉及高階解釋(即,一種關注這些計劃的抽象和本質意義的取向)和低階解釋(即,一種關注區分計劃與類似其他計劃的可靠和獨特資訊的取向)來表達心理上遙遠的計劃。判斷、決策和行為可能會受到解釋水平不斷變化的影響。與目標相關的任務的執行受概念水平的影響,較高和較低的概念水平可以提高需要精確行為反應的任務的執行效率。

自我調節和解釋水平
主觀心理表徵是成功追求目標的重要因素之一。
解釋一詞指的是人們對事件的理解,它不僅包含他們的想法和信念,還包含他們的行為和動機取向。
該理論認為,人們透過參與高階解釋(即,一種關注這些計劃的抽象和本質意義的取向)和低階解釋(即,一種關注區分計劃與類似其他計劃的可靠和獨特資訊的取向)來表達心理上遙遠的計劃。判斷

成為“完全的人”的追求

一個真正的人類會在滿足基本需求之後,才會繼續滿足心理需求和成長需求。認識到在自我提升中看似難以實現的目標是可以實現的,這有助於一個人成為內心中那個“真正的人”。

元需求的概念

根據馬斯洛的觀點,元需求是對智慧、美麗或創造力的任何渴望。最高層次的需求,即元需求,在自我實現中發揮作用,並且主要是在較低層次的需求得到滿足之後出現的。元需求與馬斯洛需求層次理論中的自我實現衝動相關。以下是一些馬斯洛解釋的元需求的例子。

降低基本需求的重要性

雖然基本需求對生存很重要,但具有元動機的人不會對未能滿足他們的基本需求過於在意。他們感激生活必需品的充裕,他們的主要焦點始終是滿足更高層次的成長需求。

有意義的生活

元動機與一種生活方式相關,在這種生活方式中,個人努力做到最好並過上有意義的生活。具有這種動機的人力求做到最好。

結論

根據上述討論,馬斯洛的動機理論,即元動機,包括五個生理或基本需求:社會需求、安全需求、安全需求、尊重需求和自我實現需求。只有在滿足之前的需求後,才能滿足所有需求。元動機研究表明,人們對不同的動機狀態及其對任務績效的影響很敏感,並且能夠區分它們。馬斯洛的元動機理論也受到了批評。對該理論的批評是過於簡化,並且僅基於人類需求。需求層次理論可能並不同樣適用於所有類別的勞動者,並且他的理論已被廣泛接受。然而,幾乎沒有科學證據支援這一點。他的著作更具哲學性而不是科學性。

更新於:2022年12月16日

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