異常心理學行為模型
異常心理學最著名的模型之一是行為模型。行為模型關注行為,即有機體對其周圍環境的反應方式。行為可以是內在的,也可以是外在的,例如去上班或產生某種感覺或想法。相反,行為主義者依賴學習原理來解釋和治療行為,因為行為會隨著環境變化而改變。
學習作為行為模型的主要組成部分
異常行為源於典型的學習過程,但卻是適應不良的。換句話說,異常行為遵循與正常行為相同的學習原則,並且以類似的方式獲得。因此,學習是行為模型下主要的原因因素。學習需要記憶,因為如果沒有保留已學知識的方法,發展就不能是累積的。因此,行為模型的兩個主要心理學支柱是學習和記憶。
理論家對行為模型的觀點
行為主義者認為學習是該模型的重要組成部分。學習涉及幾種型別的條件反射,我們將詳細瞭解三種類型的條件反射:經典條件反射、操作性條件反射和模仿。
經典條件反射
在經典條件反射中,學習是透過時間關聯發生的。當兩個事件頻繁地緊密相繼發生時,它們會在人的意識中融合,最終以相同的方式被感知。如果一個事件引起快樂的感覺,另一個也會引起快樂的感覺;類似地,如果一個事件引起解脫的感覺,另一個也會引起解脫的感覺。透過仔細研究這種型別的條件反射,我們可以看出行為模型可以解釋異常功能。
伊萬·巴甫洛夫透過他著名的狗實驗解釋了經典條件反射。巴甫洛夫 (1902) 認為,狗並不需要學習所有事物。例如,狗不需要學習每當看到食物時都要流口水,這種反射是狗與生俱來的。

然後巴甫洛夫增加了一個步驟,在給狗肉粉之前先敲響鈴鐺。經過幾次鈴聲和肉粉的組合後,巴甫洛夫觀察到,狗一聽到鈴聲就開始流口水。
根據行為主義者的說法,食物是無條件刺激,流口水是無條件反應。鈴聲是有條件刺激。當條件反應是由條件刺激而不是無條件刺激產生時,它被稱為條件反應 (C.R.)。
恐懼症的發展歸因於經典條件反射。令人恐懼的物體(例如蜘蛛或老鼠)與過去的恐懼或焦慮聯絡在一起。之後,條件刺激會引發強烈的恐懼反應,表現為避免恐懼的物體,並且每當看到它時都會感到恐懼。
操作性條件反射
操作性條件反射,有時也稱為工具性條件反射,是由 B.F. 斯金納提出的學習型別,其中反應重複的可能性取決於其效果。
在操作性條件反射中,人們和動物被教導以某種方式行動以換取獎勵——各種各樣的結果——每次他們這樣做時。當反應得到強化時,就會發生強化。強化取決於環境。這意味著在一種情況下可能起作用的強化,在另一種情況下可能不起作用。我們可以從我們過去完成作業很快時獲得獎勵的例子中充分理解這一點,獎勵可能是允許看電視或得到一塊糖果。
有兩種型別的強化。在第一種型別中,期望的行為會增加,這被稱為正強化或負強化。第二種型別採取措施來減少不良行為,這就是正懲罰或負懲罰的意思。
雖然懲罰在短期內可能會有所幫助,但實際上它並不能永久地或長期地停止不良行為。相反,它會阻止不良行為一段時間,並且懲罰不會教導一個人正確的行為。
模仿
模仿是一種條件反射,個體透過觀察某人然後重複相同的行為來學習特定行為。它通常包括個體仰慕的榜樣。你可以舉一個我們傾向於遵循我們的榜樣及其行為並嘗試相應地模仿他們的例子。
行為療法
行為主義者已經開發出某些行為療法來幫助個人處理異常或適應不良的行為。讓我們簡要了解一些最常用的行為療法。
- 系統脫敏療法 - 這是一種經常用於恐懼症病例(一種特定和非理性的恐懼)的技術。透過這個循序漸進的過程,客戶學習如何平靜地應對他們害怕的事物或情況,而不是感到強烈的恐懼。首先,在幾次療程中,學生學習如何放鬆。然後,他們建立一個他們害怕的事物或情況的清單,按照從最小到最大的恐懼程度進行排序,這被稱為恐懼等級。
- 厭惡療法 - 這種方法包括將不良行為與令人不快的東西聯絡起來,以隨著時間的推移減少不良行為。例如,患有酒精使用障礙的人可以服用某些藥物,這些藥物與酒精結合使用時會產生嚴重的副作用(例如頭痛、噁心、焦慮和嘔吐)。
- 行為模仿 - 這種技術包括透過學習和模仿他人的行為來學習。
- 消退 - 停止行為強化以停止反應是另一種導致行為改變的策略,稱為消退。消退過程透過暫停時間得到完美體現。
結論
異常心理學行為模型是處理異常行為最常用的模型。但是,行為療法通常需要與其他醫學治療一起用於特定的精神疾病,包括嚴重的抑鬱症和精神分裂症。雖然行為療法可以幫助患者應對許多精神疾病的某些方面,但不應將其用作單獨的治療方法。
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