注意力轉移：意義與重要性

注意力是一種行為和認知過程，它選擇性地集中在資訊的一個離散方面，無論該資訊被認為是主觀的還是客觀的，同時避免其他可感知的資訊。注意力隨著興趣的變化而不斷變化。注意力轉移在所有年齡段的人群中都很常見，但在幼兒和老年人中最為常見。

什麼是注意力轉移？

將注意力的焦點從一個位置轉移到另一個位置，或從一個物體轉移到另一個物體，被稱為注意力轉移。它是在需要使用不同大腦部位的兩個不同任務之間交替個體的注意力。個人總是需要突然改變他們的活動，這需要他們轉移注意力。在某些情況下，注意力轉移可以是有意的，也可以是由刺激的突然到來自動引起的。對於有意的轉移，必須在顯示資訊之前幾百毫秒呈現一條結構線，以便將注意力轉移到提示位置。注意力轉移是必要的，因為它允許個人將注意力重新引導到他們想要集中和處理的環境方面。根據一些研究，當關注某個物體或區域時，處理會更有效。注意力轉移可能是由於各種原因造成的。注意力轉移的一個例子是閱讀食譜，然後嘗試製作食譜。

注意力轉移的過程

注意力轉移涉及三個部分：注意力必須脫離、轉移到新的位置，並重新集中。注意力轉移幾乎類似於手動換擋汽車中的換擋。踩下離合器踏板對應於注意力脫離，移動換擋桿將注意力轉移到新位置，鬆開離合器則是重新集中。抖動本身對應於注意力轉移，重新建立注視發生在抖動結束時。

拼寫和注意力轉移

隨著孩子們長大並進入正規學校，注意力轉移幫助他們發展適應性的學習計劃並靈活地應用於不斷變化的任務需求。在小學期間，孩子們最難以應對寫作的非字母方面，這需要他們在幾個心理任務之間切換，這些任務包括從記憶中檢索單詞的拼寫和應用語音模式。根據 Lubin 等人的研究，注意力轉移在小學兒童的拼寫結果中顯得特別具有暗示意義。注意力轉移與識字技能之間的關係在說英語的兒童中得到了很好的確立。然而，他們的證據表明，在某些情況下，這種關聯對於其他語言可能不同。例如，在說法語的兒童中，注意力轉移與識字技能之間的關聯並不顯著。在小學說法語的兒童中，執行功能與閱讀之間的關係呈負相關。

注意力轉移的性別差異

各年齡組中都報道了有利於女孩的注意力轉移的性別差異。神經心理差異可能是女孩在注意力轉移方面具有優勢的潛在原因。根據 Feng 的研究，與男性相比，二十出頭的學生在完成注意力轉移任務時，女性表現出更大的大腦啟用。許多研究人員共同表明，注意力的轉移因性別而異。然而，從這些研究中尚不清楚性別差異在各年齡組中是否相似或不同。雖然一些研究表明，兒童到青春期，男孩和女孩在控制功能方面的差距會擴大，但其他研究表明，隨著年齡的增長，男孩的執行功能技能可能會趕上來。

產前酒精暴露導致的注意力轉移

結論

從以上討論可以得出結論，注意力轉移是一個持續的過程。注意力轉移在各個年齡段的人群中都可以看到，但在老年人和幼兒中最為普遍。注意力轉移涉及三個步驟。注意力轉移是由於各種原因造成的，例如過量的產前酒精暴露，並且注意力轉移的速度因性別而異。注意力轉移很重要，因為它分配與注意力相關的資源，以便更有效地從刺激中處理資訊。注意力轉移的優點之一是它有助於快速適應新的技能、知識和意外事件。注意力轉移的缺點之一是每次事件的注意力持續時間都很短，這會導致學校或工作場所的表現不佳、錯過重要的細節或資訊以及無法記住事情到一定程度。

Utkarsh Shukla

更新於: 2022-12-09

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