您是否感到瘙癢，或者更糟糕的是，您的特應性皮炎加重了？您並不孤單。特應性皮炎是一種令人不適和煩惱的皮膚病，會影響成人和兒童。雖然這種常見的溼疹型別沒有治癒方法，但有一些方法可以控制其症狀——而且不需要去看醫生！在今天的博文中，我們將分享六種家庭療法，幫助您舒緩和緩解與特應性皮炎相關的令人不快的瘙癢。但在我們開始之前，讓我們補充一些必要的知識。什麼是特應性皮炎？特應性皮炎，更… 閱讀更多

您是否曾經覺得食物總是太鹹了？您並沒有錯！食品製造商和餐館都知道鈉會增強風味和食慾，這意味著許多意想不到的地方潛藏著隱形的鈉炸彈。從加工過的午餐肉到冷凍晚餐，從三明治配料到零食，您可能會驚訝於有多少食物含有大量的鈉。幸運的是，我們總結了八個隱形的鈉炸彈，幫助您瞭解哪些商業便利食品含鹽量過高，並在外出購物或點外賣時做出更明智的購物決定。繼續閱讀，瞭解… 閱讀更多

壓力不僅會影響您的心理，還會影響您身體的幾乎每個部位。，壓力是身體對真實或想象的危險的反應。為了應對身體認為的威脅，某些腺體會釋放腎上腺素和皮質醇等激素。這些激素會導致一系列身體變化，例如意識增強、心率加快和肌肉血流增加。您有很多事情擔心，但您並不孤單。偶爾感到壓力是正常和健康的。壓力可能會讓您更有決心克服困難… 閱讀更多

一些結婚多年的夫婦表示，他們的吸引力隨著時間的推移變得更強了，而另一些人則表示他們的吸引力減弱了，即使他們看起來一樣。有些人更能接受隨著年齡增長、懷孕和其他健康問題而帶來的外貌變化，因為他們對此無能為力。如果其中一方超重，情況就不同了，因為他不正確飲食或鍛鍊不足。最終，每個人都會出現白髮和皺紋。但是，如果一個人體重增加到很大程度，他的伴侶能期待任何改變嗎？它… 閱讀更多

當女性一年內沒有懷孕或生病的情況下沒有月經週期時，她們就會出現更年期症狀。隨著年齡的增長，這是很自然的事情。這是因為隨著女性年齡的增長，她們的性激素水平下降。最終，您的卵巢將停止排卵，您將不會來月經或無法懷孕。更年期症狀通常出現在女性 40 多歲或 50 多歲時。但可能會有多種症狀。例如，最近的一項研究發現，一半的美國女性在… 閱讀更多

良好的姿勢比坐著和站立更重要。當您睡覺時，您的背部肌肉和韌帶會放鬆並自我修復。因此，睡覺時保持良好的姿勢對於保護您的背部至關重要。打鼾、呼吸問題跡象、背部問題和其他身體疾病都可能受到您是仰臥、平躺還是側臥睡覺的影響。牢記這些因素，可以確定最佳的睡眠姿勢。大多數成年人在睡覺時不會考慮自己在床上的姿勢。許多人沒有考慮過以某種方式睡覺對健康的負面影響… 閱讀更多

飲茶有益於健康，這並不奇怪。茶在中世紀的治療中已有悠久的歷史，在許多亞洲國家被視為萬靈藥。飲茶的好處遠不止在生病時感覺更好。茶可以幫助保護大腦功能，增強心臟健康，並有助於預防某些癌症。在這裡，我們將回顧飲茶的所有醫療益處，以便您可以蜷縮在您最喜歡的杯子裡，盡情享受快樂。茶是世界上消費量最大的飲料之一。茶的兩個主要類別是… 閱讀更多

EFT 也稱為敲打療法或心理針灸，在 20 世紀 90 年代開始流行，當時創始人加里·克雷格在他的網頁上提供了關於治療的資料。它包括按照規定的模式敲擊身體的特定部位，尤其是在額頭和臉上。在這樣做的同時，個人會專注於手頭的問題。根據 EFT 國際組織，這種方法可以幫助患有以下疾病的人：焦慮抑鬱壓力減肥困難EFT 敲打療法是如何起作用的？敲打療法利用身體的能量脈搏點，這是中國療法中的一個概念。支持者表示，他們… 閱讀更多

您是否患有嚴重的蕁麻疹？儘管您盡力擺脫它，但您皮膚上的皮疹是否已經持續了好幾天？壓力可能是導致您出現蕁麻疹的原因——如果這是原因，那麼瞭解是什麼讓您感到壓力可以幫助您更容易忍受這種情況。讓我們瞭解壓力水平如何導致蕁麻疹，為什麼有些人比其他人更容易出現蕁麻疹，以及管理您的壓力水平和慢性蕁麻疹爆發的技巧。讓我們深入探討。什麼是蕁麻疹？蕁麻疹或風疹是指… 閱讀更多

蜱蟲是與蜘蛛相關的微小蛛形綱動物。它們以哺乳動物、鳥類，偶爾也以爬行動物和兩棲動物的血液為食。蜱蟲是多種疾病的病原體，包括萊姆病、落基山斑疹熱、土拉菌病、巴貝斯蟲病和埃立克體病。由於它們非常小，所以你幾乎不可能看到它們。有些情況下，人們會將蜱蟲感染誤診為其他疾病。一旦它們附著在你的身體上，就會吸食你的血液並變得更大。只有當它們長大後，你才能注意到它們。不同型別的蜱蟲 一些常見的蜱蟲... 閱讀更多