資料結構
網路
關係資料庫管理系統 (RDBMS)
作業系統
Java
MS Excel
iOS
HTML
CSS
Android
Python
C語言程式設計
C++
C#
MongoDB
MySQL
Javascript
PHP
物理學
化學
生物學
數學
英語
經濟學
心理學
社會學
服裝學
法學身體吸引力——配偶超重怎麼辦？
一些結婚多年的夫婦說，隨著時間的推移，他們的吸引力越來越強，而另一些人則說他們的吸引力已經減弱，即使他們的外表看起來一樣。有些人更能接受隨著年齡、懷孕和其他健康問題而帶來的外貌變化，因為他們對此無能為力。如果其中一方超重是因為他不正確飲食或缺乏鍛鍊，情況就不同了。最終，每個人都會長白髮和皺紋。但是，如果一個人體重增加到相當大的程度，他的伴侶還能指望有什麼改變嗎？
認為一個結婚時很苗條的伴侶會隨著時間的推移繼續保持良好的外形和健康，這是合情合理的。如果你從一開始就知道你的伴侶在體重增加、暴飲暴食或缺乏鍛鍊方面有困難，那麼對你伴侶生氣或粗暴是不公平的。既然你知道你嫁給了誰，你就應該知道他生活方式的重大改變不太可能發生。最後，如果你的伴侶想為了你而保持良好的外形，這是可以理解的。他不必每天都光彩照人，但大多數人都希望自己的伴侶能夠控制體重和外表。
對你有好處
儘管你伴侶的體重增加不僅僅是一個外觀問題，但這仍然令人沮喪。過瘦或過胖也會影響健康，並可能使夫妻更難維繫關係。他們愛你，不希望你輕易離開，尤其是在發生了一些本來可以避免的可怕事情之後。更嚴重的健康問題，如糖尿病、高血壓、心臟病、高膽固醇和中風，都與體內脂肪過多有關。由於體重問題，你和你的伴侶可能不得不減少以前喜歡的活動。如果你不吃得好，也不鍛鍊，你就不會關心自己的健康。超重的人需要知道這一點並意識到這一點，而不是專注於他的外表以及他如何讓人們看待他的整體個性。
幫助與妨礙
很難知道你應該什麼時候幫助一個超重的人，什麼時候會傷害他。有時愛是讓某人行動起來的關鍵，但持續的批評可能會導致正在減肥的人吃得更多。注意你的行為和言語可能會如何影響你伴侶的飲食習慣。人們經常透過飲食來獲得更好的感覺或應對批評。這可能會導致人們暴飲暴食。由此導致的體重增加可能會使伴侶變得不那麼開放，從而加劇冷漠的迴圈。沒有人喜歡被告知該做什麼，尤其是在涉及像這樣敏感的事情時。那麼，你如何找到一條中間道路呢？
一起努力
為了幫助你的伴侶實現減肥目標，在鼓勵你的伴侶和關注他的飲食之間取得平衡至關重要。如果你沒有體重問題，你不必覺得必須改變你的飲食和鍛鍊習慣。然而，如果你決定這樣做，可能會很有幫助和鼓舞人心。但重要的是要記住，超重的人只有在想要減肥的情況下才能減肥，這可能會讓另一個人不高興。
為了重新開始對話，詢問你的伴侶如何看待他的需求可能會有所幫助。他是在尋找一起鍛鍊的人，還是需要幫助選擇更健康的食物？為了過上更好的生活，你應該首先清理你的冰箱和儲物室，並用更健康的食物填充它們。參與你伴侶喜歡的運動。散步不僅是一種可以讓人們走到一起的有趣活動，而且對於從未鍛鍊過的人來說，它也是一種很好的健身和減肥方式。你也可以想出一些旨在帶來樂趣但又能溫和地鼓勵運動的活動。你伴侶的體重可能是一個問題，所以你應該考慮減肥計劃。
不要只關注體重
只有個性才能讓人對你產生吸引力。如果你的伴侶不想減肥，你應該關注他外貌的其他方面，比如眼睛、聲音、氣味等。
你不被伴侶吸引並不重要。有時，一對夫婦的身體或情感聯絡和相容性足以維持他們健康而往往熱烈的關係。但你必須意識到你的外表有多重要，並付出努力來確保你看起來很好，並且做到最好，這既是為了你自己，也是為了你的伴侶。
結論
在某種程度上，即使你接受現狀，你也可以選擇快樂。不要停止做那些讓你快樂的事情。小心不要讓配偶的情緒和行為（這些情緒和行為可能會迅速變化）影響你的快樂程度。他是在你人生不同階段幫助你的人，考慮到這一點，你必須重視你們的感情勝過個人的外表。
但是，你應該能夠告訴你伴侶，他在改變行為方面還有很大的空間。“我對你不再有吸引力了”這句話可能會使情況惡化。但是，你可以透過告訴他一些他熱愛並關心的事情，這些事情已經被忽視到失去了優雅和美麗的地步，為他描繪一幅畫面。這可能會幫助他理解他的感受。嘗試找到真誠而真實的讚揚你伴侶的方法。告訴他一個善舉或體貼的瞬間，是讓他繼續前進的一個簡單方法。你可以用得體的詞語陳述他的健康狀況，並激勵他實現一些現實的健康目標。
543 次瀏覽
