舉重 - 比賽環境

平臺

平臺是一個面積為 4 米 x 4 米的方形區域，所有舉重動作都應在此執行。該平臺可以用塑膠、木材或任何固體材料製成，但必須覆蓋防滑層。如果平臺顏色與其周圍地板顏色相同，則平臺的頂部邊緣必須有一條 150 毫米寬的異色邊框。此外，平臺的高度不得高於地面 150 毫米。

比賽場地（舞臺）

比賽場地由平臺及周圍地板組成。與平臺一樣，它也是一個方形區域，面積為 10 米 x 10 米。從裁判和評委就坐的位置測量，允許最大高度為 10 米。將平臺放置在舞臺上的過程中，每個平臺都必須固定在舞臺上，距離平臺前緣最小 2.5 米，距離平臺後緣最小 2 米。限制杆的最大高度和寬度應為 200 毫米。

熱身區

參賽者會被提供熱身區，離比賽場地儘可能近，其唯一目的是讓自己為比賽做好準備。熱身區必須配備基本必需品，如根據參賽者數量編號的平臺、槓鈴、粉筆等。