人格：定義與含義

想想“人格”這個詞。當人們想到它時，腦海中會浮現什麼？也許是害羞、誠實、勤奮、粗魯、可愛、花哨、溫柔等等。人們從內在特徵和外在或外表方面來考慮人格。他們向他人解釋自己的個性，也判斷他人的個性。像攻擊性、傲慢、粗心或殘酷這樣的詞代表著不良的人格，而像善良、堅定和支援這樣的詞則體現了良好的人格。所有這些都可以被認為是對人格的通俗理解。然而，心理學家對它的看法略有不同。他們將人格視為某種相當穩定的東西，具有一定的模式。

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人格的含義是什麼？

根據心理學家所說，人格可以理解為個體行為和心理特徵的總和，這些特徵是該個體所特有的。這裡需要注意三個要點：

• 人格既有行為特徵，也有心理特徵。
• 它是所有這些特徵的集合。並且，
• 它對每個人來說都是獨一無二的。

這種理解構成了人格的基礎。人格心理學在理論、研究、評估和應用方面都非常廣泛。它試圖從各個層面（從基因到社會文化）理解個體在思想、情感和行為上的獨特性。

起源與發展

人格的發展是基因與外部環境複雜相互作用的結果。幼兒在思想和行為方面表現出的差異較小。隨著年齡的增長，他們的個性發生變化；研究指出，隨著人們年齡的增長，他們變得更加成熟、占主導地位，並準備好承擔更多成年人的責任。研究還表明，隨著人們的成長，他們變得更加隨和和盡責，而開放性、社交性、神經質和外向性則有所下降。人格在 50 歲時趨於穩定；然而，它在整個生命週期中都在不斷變化和發展。

穩定性和變化

在談論人格的穩定性時，心理學家更多地關注人格穩定性與其在整個生命週期中的變化之間的複雜相互作用，而不是試圖確定它在哪個年齡段變得穩定。探索人格穩定性和變化的研究主要分析人格特質，人格特質是相對持久的想法、情感和行為模式。如果特質不穩定，那麼研究特質的穩定性就非常重要，否則，為了理解和預測人格而研究它們就變得毫無意義；不穩定性不能用於穩定性。然而，就像身體特徵會發生變化一樣，人格特質也遵循著特定的發展軌跡——發展、穩定和變化。

關於分析人格穩定性的成熟模型和五大性格特質（外向性、宜人性、盡責性、情緒穩定性和智力/開放性）的研究證實了這一點。它證實了人格特質在整個生命中都會經歷顯著的變化，就像人們經歷的身體變化一樣。

關於人格穩定性的研究還評估了同一特質在兩個不同場合/年齡段的相似程度。與成年人相比，兒童特質的相似性較低。這意味著兒童的人格特質不如成年人穩定，因為在兒童時期，人格仍處於形成階段。隨著個體的成長，他們的個性變得越來越穩定。

考慮到這些研究，出現了一種模式，表明特質水平會隨著時間的推移而變化，但個體或多或少保持一致。也就是說，外向性可能會在整個生命週期中增加（或減少），但它會繼續存在於個體中。

最近的研究在研究基因和環境對人格特質的影響時，整合了生活經歷可以啟用或抑制基因（表觀遺傳學）的觀點。他們認為，生物學本身無法決定全部情況。人們認為，與愛情相關的生活事件（如婚姻和為人父母）和工作相關的生活事件（如第一份工作或大學）最有可能導致人格發生變化——然而，支援這些說法的證據很少。

文化

在談論外部環境對人格發展的影響時，人們無法迴避談論文化。可以將獨立的自我構建和相互依賴的自我構建區分開來。獨立的自我構建的個體將自己視為與周圍人不同，而相互依賴的自我構建的個體將自己視為與周圍人相似。通常，西方文化被認為屬於前者，而東方文化則被認為屬於後者。這種理解非常重要，因為人們會根據自己的自我構建來理解自己和自己的個性。

在調查人格的文化差異時，科學家發現歐洲和美國文化比亞洲和非洲文化更外向和開放，但宜人性較低。另一個觀察結果是，文化內部的變化比文化之間的變化更大。

語言

影響人格的另一個文化方面是語言。透過分析個體使用的語言（字母、單詞、演講等），可以建立個體的語言特徵。這種語言特徵可以反映個性。根據研究，語言可以作為一種相當穩定和可靠的方式來評估人格。研究表明，人們描述和表達自己的方式在時間和情境上都相當穩定。在多項研究中，已經建立了人格特質與人們使用的詞語之間穩定的關聯。隨後，研究人員可以準確地估計或預測個體獨特的人格特質。

語言可以反映個體的人格過程，即行為、認知和情感的低階方面，這些方面會增加整體人格。例如，調解衝突可以被視為宜人性特質的一個方面。同樣，使用第一人稱單數代詞（例如，“我”、“我”、“我的”）意味著自我反思的注意力過程，這是神經質和抑鬱症的標誌。

結論

人格的研究始於古代。它擁有輝煌的歷史和迅速的衰落。然而，現在人們對人格領域重新產生了興趣。它正在從生物學到文化，再到教育、勞動力、情感、智力等各個層面進行研究。人們也在努力鞏固文化敏感的人格理論，以減少研究中的文化偏見。

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更新於： 2022年10月13日

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