柔道 - 規則

柔道最初被用作一種自我防衛技巧，包含許多危險的練習。後來，為了學生的安全練習，它進行了修改。因此，國際柔道聯合會增加了許多規則以確保安全。

柔道 - 安全規則

柔道安全規則如下：

• 禁止有意傷害對手。

• 不能拳打腳踢對手。

• 不能觸碰對手的臉部。

• 不允許攻擊除肘關節以外的其他關節。

• 也不允許頭部猛衝。

• 一些技術，例如川津掛和神巴投是不允許的。

• 比賽期間，任何一方的選手都不允許佩戴任何硬質金屬物體。

柔道禮儀

在踏上比賽場地前，選手必須鞠躬。比賽開始前和結束時，選手必須互相鞠躬，並向比賽場地鞠躬。如果任何人使用不良肢體語言或使用粗俗語言，則將被取消比賽資格。

比賽中不允許拖延時間。也不能採取防守姿勢。如果有人無視裁判的指令，則將取消其整個比賽的資格。

柔道 - 比賽場地

比賽必須在至少14×14米的場地內進行。規則還規定，場地必須由榻榻米搭建。榻榻米是一種用於日本傳統武術地板的墊子。

柔道中的處罰

柔道中通常有兩種處罰。一種是支度，另一種是反則。當一名選手長時間處於非攻擊狀態時，會獲得支度。違反輕微規則也會獲得支度。兩次警告後，會判處一次支度。如果比賽以平局結束，則支度的數量決定勝者。

另一方面，四次支度將判處一次反則。反則也因嚴重違規而判處。選手可能會被取消比賽資格。