柔道教程

柔道是一種武術形式，可以作為自衛行為，也可以作為一項國際運動。柔道這個詞本身就意味著柔道。因此，這項運動本身就是在非暴力的範圍內進行攻擊性技能的訓練。本教程將幫助你學習柔道的基本知識。

讀者

本教程適用於任何想學習柔道的人。它在編寫時考慮到讀者不瞭解遊戲的基礎知識。這是一個幫助初學者瞭解這項運動的基本指南。

先決條件

在學習本教程之前，你需要具備對柔道的熱情和渴望獲取相關知識。