弗洛伊德理論中的評估

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每個人都會做夢，但有多少人能夠理解夢的含義呢？有時夢境內容令人困惑，或者夢境雜亂無章，讓人難以解讀。人們在與他人交談時會口誤，但這是否意味著他們在潛意識裡想著什麼，這就是口誤發生的原因呢？一些人可能童年經歷坎坷，童年經歷的後遺症會延續到成年後。然而，問題在於如何識別或找出可能導致這種行為的原因，以及它們現在如何影響著他們。這一切都得到了心理動力學療法的解答。

弗洛伊德理論

西格蒙德·弗洛伊德被譽為精神分析學派的奠基人。弗洛伊德假設所有行為都受到童年經歷、壓抑創傷和記憶的支配。心理動力學和精神分析是常用的術語，但精神分析是心理動力學的一個子集。心理動力學包括弗洛伊德提出的所有理論。弗洛伊德認為，人格由三個部分組成：本我、自我和超我。

• 本我 (ID) 是驅動人格的無意識部分。它遵循快樂原則，這意味著它需要立即滿足其需求。本我並不關心社會期望或是非對錯，它只想要立即滿足其需求。弗洛伊德指出，本我受性慾和攻擊性驅使。
• 超我 (Superego) 遵循社會期望，並與本我對抗。例如，一個男孩看到棒棒糖想要吃，本我要求立即滿足需求。然而，超我不允許他在未經允許的情況下吃棒棒糖，因為它遵循社會上的正確行為。
• 自我 (Ego) 是理性的部分，它遵循現實原則，負責本我和超我的滿足。它會兼顧兩者。在上例中，自我知道如果男孩未經允許就吃棒棒糖會受到懲罰，所以自我會讓他意識到需要先徵得許可才能吃。

弗洛伊德認為，許多問題的根源在於性。他認為過去的創傷性性經歷會導致成年後的問題。他認為本能調節行為，個體所擁有的行為幫助其滿足這些本能。

弗洛伊德理論中的評估

弗洛伊德認為，大多數適應不良行為源於童年創傷或被壓抑的記憶。心理動力學療法的目標是將這些被壓抑的記憶帶到大腦的意識層面並加以處理。為此，他使用了諸如自由聯想、夢境分析和催眠等技術。

自由聯想

在自由聯想中，弗洛伊德讓病人躺在沙發上，開始談論任何事情。這就像大聲白日夢。他們被指示不要讓任何事情妨礙他們說話。他們可以隨意說話，並自由地將一件事與另一件事聯絡起來，即使這沒有任何意義。這可以讓病人自由地表達，並說出隱藏在他們心中的想法。這種技術的設定是弗洛伊德坐在病人身後，因為他不想讓病人的想法受到他表情的影響。這種設定有助於創造一個沒有評判的環境。

自由聯想並沒有為病人提供現成的答案，而是專注於揭示那些可能偽裝起來的黑暗思想。自由聯想的主要思想是達到一個突破點，讓心理分析師能夠猜測思想模式。弗洛伊德還觀察到，有時客戶方面會有“阻抗”，這表明治療正在朝著正確的方向發展，因為客戶現在可以將那些潛意識的東西帶入光明。

夢境分析

弗洛伊德認為，潛意識的慾望和衝突以夢境的象徵形式表現出來。夢境的內容在某種程度上代表了潛意識的慾望。夢是通往潛意識的“視窗”。在他的著作《夢的解析》中，他指出夢境具有性內容。例如，兒童代表性器官；玩耍代表手淫；國王和王后代表父母；細長的物體，如蛇；棍棒代表男性生殖器等等。

催眠

弗洛伊德最初使用催眠來揭示客戶的潛意識慾望，但很快放棄了它，開始使用自由聯想。弗洛伊德使用了催眠的兩種主要用途：直接暗示的力量和倒退催眠。在透過催眠治療客戶時，弗洛伊德會讓客戶專注於醫生的兩隻手指，並觀察他們的身體動作。然而，他很快考慮放棄催眠作為治療方法，原因有很多，例如有時他無法催眠客戶，或者覺得客戶可能會失去與現實的聯絡，或者他擔心他們可能會沉迷於經常使用催眠。這些原因導致弗洛伊德放棄了催眠，轉而使用自由聯想。

結論

西格蒙德·弗洛伊德是心理動力學方法的鼻祖，對心理學做出了巨大的貢獻。他認為適應不良行為的根本原因是童年創傷或被壓抑的記憶。然而，他的理論和治療方法受到了批評。案例研究是研究客戶病史的主要工具，但有人認為弗洛伊德反對在治療期間做筆記，因為它分散了治療師對客戶的注意力，並且更容易稍後再寫下來。這是有爭議的，因為記憶可能會衰退，治療師可能會錯過一些東西。此外，他的本我和超我的理論也受到了批評，因為他過於關注無意識和不可觀察的東西。儘管許多研究支援弗洛伊德關於壓抑創傷的假設，但另一方面，它仍然受到質疑，因為虛假記憶可能會被創造出來，或者記憶缺失可能會被未發生的事情掩蓋，從而質疑壓抑創傷的可信度。除了批評之外，弗洛伊德的一些理論仍然具有價值。