胡蘿蔔富含維生素 A 和許多其他礦物質。在冬季,當胡蘿蔔大量上市時,在家制作胡蘿蔔汁是個好主意。步驟收集所有食材:購買製作胡蘿蔔混合果汁所需的所有食材。胡蘿蔔、甜菜、西紅柿是必不可少的。其餘菠菜、薄荷、香菜、餘甘子、檸檬、生薑是可選的。開始攪打:在榨汁機中,按 3:1:1 的比例加入胡蘿蔔、甜菜、西紅柿。繼續新增必要的食材:同時新增香菜、菠菜、餘甘子、生薑和薄荷,其用量為西紅柿的一半。根據口味加入檸檬汁:上菜時擠入檸檬汁。薄荷和香菜:用它們來裝飾。小貼士:當……閱讀更多
如今,每個人都注重健康,我們不想吃油炸食品,因為健康問題,想要改吃燕麥、小米等。不吃更健康穀物和穀類食品的人,會改用更健康的烹飪方式,如烘焙、烘烤等。讓我們逐一瞭解這些烹飪技巧。烘焙當在烤箱中烹飪時,柔軟的混合物或糊狀混合物在烹飪後變硬,這稱為烘焙。例如——在烤箱中烘焙蛋糕或在烤箱中製作“khaman dhokla”。烘烤在家準備 garam masala 包括收集所有需要的食材……閱讀更多
पोहा आयरन का बहुत समृद्ध स्रोत है और दिन के किसी भी भोजन में पचाने के लिए काफी हल्का है। लेकिन आमतौर पर, इसे सुबह चाय के साथ या शाम के नाश्ते के रूप में खाया जाता है। पोहा या चपटा चावल बनाना काफी आसान है। त्वरित पोहा सामग्री 1 कप पोहा (भिगोया और छना हुआ) 1 कप कटा हुआ प्याज 1 कप कटा हुआ आलू 1 हरी मिर्च कटी हुई 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर (वैकल्पिक) 1 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर स्वादानुसार नमक 2 बड़े चम्मच खाना पकाने का तेल 1 छोटा चम्मच सरसों के बीज 2 छोटे चम्मच मूंगफली 5-6 करी पत्ता 1 छोटा चम्मच चना दाल 1 छोटा चम्मच उड़द दाल 1 छोटा चम्मच हींग पाउडर (हिंग) गार्निश करने के लिए धनिया कद्दूकस किया हुआ आधा ... 閱讀更多
हलवा उत्तर भारत में सबसे लोकप्रिय मीठे व्यंजनों में से एक है - मूंग दाल हलवा, आटा (गेहूं का आटा) हलवा, गाजर (गाजर) का हलवा कुछ नाम हैं। आमतौर पर यह माना जाता है कि मूंग दाल हलवे की रेसिपी बहुत कठिन है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग इसे पकाने का आसान तरीका नहीं जानते हैं। मूंग दाल हलवे की सामग्री मूंग दाल भिगोई हुई (1 कप) चीनी 1 कप देसी घी 2 कप पानी 1 कप दूध 1 कप इलायची 1 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर 1 छोटा चम्मच केसर के धागे 5-6 बादाम, पिस्ता 5-6 रेसिपी एक चौड़े तले वाले, भारी तले वाले पैन में घी डालें। इसे गर्म होने दें। पिसी हुई मूंग दाल डालें और इसे अच्छी तरह से हिलाएँ। रंग बदलने तक चलाते रहें ... 閱讀更多
यदि आप समय की कमी के कारण बाजार से पनीर खरीदते हैं, तो यह ठीक है, लेकिन अगर आप तकनीक से अनजान हैं कि इसे कैसे बनाया जाए, तो नीचे दी गई विधि मदद करेगी। 1. एक भारी तले वाला पैन लें और उसमें दूध डालें 2. दूध को गर्म करें, इसे एक बार उबालने के लिए पर्याप्त है। 3. आँच कम करें और कोई भी खट्टा पदार्थ डालें जो दूध को पनीर में बदलने की प्रक्रिया को तेज करता है। खट्टा पदार्थ दही, नींबू या 'तात्री' भी हो सकता है। पदार्थ की मात्रा दूध की मात्रा पर निर्भर करेगी। एक लीटर दूध के लिए ... 閱讀更多