競賽——比賽環境

跑道設計

競賽可以在戶外跑道或室內跑道上進行。

• 戶外跑道 − 賽跑可以在室內和室外進行。在國際競賽中，戶外跑道呈橢圓形，涵蓋了用於各種田賽專案的場地。

• 室內跑道 − 世界室內田徑錦標賽在室內跑道上進行。與戶外跑道類似，室內跑道也是橢圓形跑道，但沿橢圓形長度方向有一條 60 米長的直線跑道。該跑道用於 60 米短跑比賽。

400 米跑道上的比賽型別

橢圓形跑道是一條 400 米的跑道，有平行車道。對於 100 米短跑比賽，運動員在直跑道上跑步；對於 200 米短跑比賽，運動員在跑道彎道上跑 100 米，在直線上跑另外 100 米。對於 400 米比賽，運動員繞跑道跑一圈，完成一圈。

參加 800 米比賽的運動員繞跑道跑兩圈，在 1500 米比賽中繞跑道跑三圈，再跑 300 米或另外四分之三跑道才能完成比賽。

競賽——裝備

競賽不需要超過你的雄心以參加官方競賽。你需要一雙好鞋和遵守運動規則的衣服。

鞋子 − 職業賽跑比賽中使用的鞋子不同於用於步行和馬拉松的鞋子。它們沒有鞋跟，有十一個釘鞋。釘鞋的長度不能超過 11 毫米。

衣服 − 男運動員穿背心和短褲，而女運動員穿背心和短褲。運動員還穿著舒適的襪子和鞋墊。