競走 - 常用術語

以下是競走中一些常用術語的列表：

預備 - 用於開始比賽，並提醒運動員做好比賽準備的口令。

步 - 指腳從前到後移動，使一隻腳接觸地面，然後是另一隻腳的動作。

步幅 - 運動員透過邁步向前推進的過程。

步頻 - 每分鐘步數。

步長 - 運動員行走過程中，一隻腳接觸地面到另一隻腳向後移動的距離。

步態 - 指比賽期間的行走風格或技巧。

步態週期 - 從一隻腳的腳跟著地到同一條腿再次腳跟著地所用的時間，形成一個迴圈運動。

支撐相 - 運動員將全身重量放在一條腿上，具體來說是從腳跟到腳趾離地的那一刻。

擺動相 - 運動員的腳趾離地，腿沒有承受任何體重，直到運動員再次接觸地面。

騰空相 - 在任何時刻，如果運動員的兩隻腳都沒有接觸地面，通常人眼無法察覺，持續時間最多隻有幾毫秒，一隻腳向前邁進，另一隻腳向後收。

腳跟到腳趾 - 競走比賽中運動員必須遵守的一種技巧，始終保持與地面的接觸，並且不能彎曲膝蓋。

失去接觸 - 指競走的重要規則之一，運動員的腳絕不能離開地面（人眼可見）。一隻腳的腳跟必須在另一隻腳的腳趾離地之前接觸地面。

彎曲膝蓋 - 競走另一條重要規則。運動員向前邁步時，接觸地面的前腿應該從髖關節到腳部伸直；直到另一隻腳到達垂直直立的位置，膝蓋彎曲表示違反了此規則。

黃牌 - 如果運動員在比賽中非常接近違規，則會給予警告。

紅牌 - 主裁判宣佈該運動員因三名不同的步態裁判在注意到違規後靜默發出訊號而被取消比賽資格。

步態裁判 - 經驗豐富的人員，檢查每圈運動員的情況，指出比賽中發生的違規行為，並將其告知主裁判。

主裁判 - 在比賽中指定的多名裁判中，有一名裁判被指定為主裁判，負責決定運動員的取消資格。