競走教程

競走，也稱為競走競賽，是一項比賽，參與者在跑道上競走，雙腳始終接觸地面。比賽中可能有兩名或更多名參與者，他們必須在最短時間內到達終點。這是一篇入門教程，解釋了競走的基本知識。

受眾

本教程適用於任何對競走感興趣並想了解此項比賽基本規則的人。

先決條件

如果你有熱情和積極性參與這項比賽，則可以透過這篇文章很好地瞭解競走。