長曲棍球 - 變體

長曲棍球有很多變體，每種變體都有細微或較大的規則差異。本章將討論長曲棍球的各種變體。

室內長曲棍球

通常情況下，長曲棍球是在大型球場上進行的，直到20世紀30年代。然後，加拿大冰球館的所有者創造了一種縮小版的長曲棍球，稱為室內長曲棍球，以便他們可以從他們的球館中獲得更多利潤。

室內長曲棍球每隊有六名球員。它在冰球場上進行，冰面被移除或替換為人工草坪。它也可以在室內長曲棍球場上進行。比賽區域被封閉在一個盒狀的線內，而不是像場地長曲棍球那樣開放的場地。這裡的球門標記比場地長曲棍球的球門標記要小，場地長曲棍球的球門標記是4英尺乘4英尺，位於球場的兩端。

由於在較小的比賽區域內動作更多，守門員必須佩戴更多防護墊，包括胸部護具和稱為**上衣**的護臂，稱為**護腿**的大型護脛以及專門為長曲棍球製作的冰球式面罩或頭盔。

室內長曲棍球比賽節奏迅速。接球后，進攻隊試圖在30秒內射門得分。如果球在防守方，球員必須在10秒內將球越過中場線。

如果發生犯規，球員將被送入罰球區，比賽將在他缺席兩分鐘後繼續進行（如果被判為重大犯規，則為五分鐘）。與場地長曲棍球不同的是，如果球員參與鬥毆，不會被逐出比賽。

女子長曲棍球

女子長曲棍球的規則與男子長曲棍球的規則大相徑庭。器材和允許的身體接觸是最重要的區別。

這種運動方式不允許身體接觸，主要是因為球員唯一佩戴的防護裝備是口部和麵部護具。除了美國，面部護具在全球範圍內都是可選的，在美國，它是強制性的。這裡有持杆檢查和身體檢查。

典型的女子長曲棍球比賽以兩名球員將球杆放在他們身前高於臀部的空中，球放在球杆頭部之間開始。

大學長曲棍球

在美國，長曲棍球在大學級別同時在俱樂部和正式球隊中進行。目前，有88支NCAA正式認可的一級男子長曲棍球隊，46支二級長曲棍球隊和208支三級長曲棍球隊。對於女子，目前有91支一級女子長曲棍球隊，57支二級女子長曲棍球隊和201支三級女子長曲棍球隊。

有209支男子球隊參加男子大學長曲棍球協會（MCLA）級別的比賽，其中大部分是美國的主要大學。另外還有107所學校在全國大學長曲棍球聯盟（NCLL）擁有俱樂部球隊。

場地長曲棍球

場地長曲棍球在世界各地都有進行，每隊有十名球員。球隊分為進攻隊員、中場隊員和防守隊員。

• **進攻隊員** - 進攻隊員不允許越過中場線。只有當他們被中場隊員替換時才能這樣做。

• **中場隊員** - 中場隊員可以在球場的任何地方移動，他們也幫助阻止對方球隊得分。主要的是，中場隊員在他們球隊的進攻隊員和防守隊員之間傳球。

• **防守隊員** - 防守隊員的主要任務是阻止對手得分。防守隊員的球杆比進攻隊員和中場隊員的球杆更長。

美國職業長曲棍球聯盟

美國職業長曲棍球聯盟於1999年在美國推出。遵循了一些標準規則，但也有一些例外。1999年，從4月到8月進行了56場比賽。2001年，有六支球隊參賽，而2015年，有八支球隊參賽。

美國職業長曲棍球聯盟中的**投籃計時器**是一個60秒的計時器，當一支球隊在其進攻半場獲得球的控球權時開始計時。進攻球隊有60秒的時間向球門射門。投籃必須進入球網，或者至少以任何方式接觸球門或守門員。如果在進攻控球期間投籃計時器用完，對方球隊將在中場獲得球的控球權，並以爭球重新開始。