美式橄欖球 - 概述

美式橄欖球起源於美國，類似於橄欖球和足球的結合；由兩支隊伍進行比賽，每隊有11名隊員。由於人們希望擺脫英國的影響，美式橄欖球獲得了廣泛的知名度。這項運動的奠基人是**沃爾特·坎普**，他將球的形狀和大小改成橢圓形，稱為卵形球，並制定了一套獨特的規則。

目標

美式橄欖球在一個四邊形的場地進行比賽，兩端各有一個球門柱。兩支對陣的隊伍分別被稱為**進攻方**和**防守方**。控制卵形球的進攻方試圖透過跑動和傳球前進到對方場地，而沒有控制球的防守方則試圖阻止進攻方的前進，並試圖奪取球的控制權。

這項運動的主要目標是透過將球推進到對方端線（達陣）或將球踢過對方球門柱（得分）來獲得儘可能多的分數。比賽結束時得分最高的隊伍獲勝。

隊伍規模

美式橄欖球由兩支隊伍進行比賽，每隊場上11名球員，4名替補球員，每隊共有15名球員。這項運動有男子和女子組別。