蹦床 - 變體

運動員根據技巧難度和表現得分。對於其他相關的蹦床型別，例如同步蹦床、技巧蹦床和雙迷你蹦床，比賽流程有所不同。雖然所有型別的基本規則非常相似，但它們在比賽設定和策略上有所不同。

所有型別中，運動員都需要完成十組不同的公認和創意技巧，例如跨腿跳、翻筋斗或旋轉。運動員的得分基於技巧風格以及技巧執行的控制程度。這些不同型別如下：

同步蹦床

對於同步蹦床，兩名運動員同時在兩個相鄰的蹦床上進行表演。常規動作包括相同的十個技巧，兩名運動員必須同時完成。每位運動員的得分由一對裁判分別根據其完成技巧的能力給出。

還有額外的裁判對兩名運動員之間的同步性進行評分。如果運動員能夠以高度同步的方式進行表演，包括同時跳到相同的高度，則會因為同步性扣除一些分數。這裡，動作的難度等級也與個人蹦床一樣，在評分過程中起著至關重要的作用。

雙迷你蹦床

雙迷你蹦床場地比普通蹦床場地小。運動員跑動然後跳到傾斜端，然後跳到蹦床的平坦部分，最後在墊子上卸力。運動員在跳躍過程中或在墊子上卸力時進行不同的技巧動作。

比賽包括兩種型別的過渡動作。第一種型別的過渡動作稱為**起跳過渡**，運動員在從傾斜端跳到平坦床後完成一個技巧，然後在從平坦床到墊子上卸力時完成第二個技巧。

第二種型別的過渡動作稱為**支撐過渡**，運動員首先在傾斜端進行直跳，並在著陸到平坦床時完成一個技巧，然後在墊子上卸力時再次完成第二個技巧。運動員完成的技巧與個人蹦床運動員完成的技巧相同。個人蹦床和雙迷你蹦床的主要區別在於，雙迷你蹦床包括許多沿著蹦床的運動。

技巧蹦床

技巧蹦床也稱為**動力技巧蹦床**，運動員在地面上完成由八組不同技巧組成的常規動作，無需蹦床。它在一個25米長、2米寬的彈簧軌道上進行，軌道下方是兩層泡沫墊下的玻璃纖維杆地板。地板前端包括一個10米長的助跑區，軌道末端有一個墊子用於卸力。

在技巧蹦床比賽中，運動員完成兩組過渡動作。每組動作有八個技巧。通常以巴拉尼或魯迪開始，技巧包括旋轉翻筋斗和甩動，然後在墊子上卸力。卸力技巧通常包括雙後空翻或三後空翻。

技巧蹦床的計分也與個人蹦床非常相似，有五名裁判負責評判技巧的執行情況，一名裁判負責評判動作難度。