山地腳踏車 - 土坡跳躍

土坡跳躍是一種腳踏車運動，騎手需要騎著腳踏車越過土和泥土製成的塑形模具。騎手需要克服由土製成的障礙物，並在騎行過程中短暫地騰空。目標是在空中後成功著陸。

BMX 土坡跳躍或自由式腳踏車用於此類腳踏車騎行。一旦騰空，騎手可以在空中進行各種特技動作。土坡跳躍中進行的不同型別的跳躍有：

• 雙跳 - 這也稱為間隙跳躍，騎手需要起跳然後成功著陸。

• 臺階跳 - 在這種型別的跳躍中，騎手需要在一端起跳，並在另一端有一個平坦的檯面著陸。

• 滑雪跳 - 在這種型別的跳躍中，騎手只需要起跳。著陸在向下傾斜的斜坡上。

• 滾輪 - 這種跳躍類似於臺階跳，在路線的開頭進行。

• 階梯跳 - 在這種型別的跳躍中，騎手從斜坡上跳起，然後落在一個凸起的平臺上。

• 連續跳/節奏跳 - 在這種型別的跳躍中，有三個彼此靠近的小斜坡，騎手需要跳過它們。

• 脊樑 - 在這種型別的跳躍中，騎手需要起跳和著陸。與雙跳不同，沒有間隙，也沒有像臺階跳那樣的檯面。

• 彎道 - 這種型別的跳躍在急轉彎處進行。

• 髖關節跳 - 在這種型別的跳躍中，騎手需要在空中旋轉 45 度到 90 度。這個角度可以在斜坡的左側或右側獲得。

土坡跳躍中使用的腳踏車與其他型別的腳踏車相比，結構更簡單，尺寸更小，並且具有硬尾，這有助於在空中進行各種特技動作。