巴西柔術術語

在深入瞭解比賽細節之前，讓我們先討論一些比賽中常用的重要術語。

• 琥珀鎖 − 琥珀鎖是一種臂鎖。在這種姿勢中，選手透過緊緊抓住對手的手並將其交叉在腿上，完全控制對手的手。

• 底盤 − 它定義了在表面上的良好平衡。如果選手有良好的底盤，這意味著很難將他從地面上擊倒。

• 腰帶 − BJJ 武術包含五種腰帶：白色、紫色、棕色、黑色和藍色。白色腰帶是 BJJ 武術初學者的標誌，黑色腰帶是最高級別的標誌。

• 摔倒緩衝 − 這是一種技巧，BJJ 武術人員透過它來減少摔倒在地面上的衝擊力。

• 橋式 − 當選手躺在地上的時候，用來將對手從騎乘位移開的一種技巧。

• 蝴蝶守衛 − 這是一種以特定方式抓住對手的技巧，使對手無法實施其比賽計劃。

• 纏抱 − 這是一種姿勢，一個人在站立姿勢中對對手有更好的控制。

• 交叉健身 − 它結合了舉重、力量舉重、體操、藥球訓練等。

• 扭轉 − 這是一個用於身體異常姿勢以造成疼痛的術語。

• 近身守衛 − 這是控制對手的經典方法。在近身守衛中，雙腿纏繞在對手周圍，選手可以透過一隻手抓住對手的手，另一隻手抓住對手的頭來控制對手。

• 道服 − BJJ 制服的另一個名稱是道服。這種制服由精細的材料製成，因此對手不容易抓住。

• 道服絞殺 − 道服絞殺是指使用對手的道服（BJJ 制服）對對手進行絞殺技術的絞殺。

• 守衛 − 守衛是地面姿勢，選手必須在其中對對手進行各種關節鎖。這可以被視為支配地位。

• 蜘蛛守衛 − 僅當對手處於站立或跪姿時適用。蜘蛛守衛用於摔跤。

• 無道服 − 無道服指的是不穿 BJJ 制服或道服外套的訓練。

• 騎乘位 − 這是一個人位於對手身體上方的位置。

• 靈魂塑造 − 這是一項導致修改和塑造相關人員身體的活動。

• OSS − 在 BJJ 中，學生聽到老師的任何指示都會發出 OSS 的聲音。

• 降服 − 降服是一種使對手關節窒息的技術，這使得繼續戰鬥變得不可能。如果任何選手進行降服，則對手將被宣佈為獲勝者。

• 摔倒 − 如果選手能夠將對手摔倒，他將獲得兩分。這是一種將對手摔倒在地面的技巧。