巴西柔術 - 概述

BJJ（巴西柔術）據信起源於巴西，被認為是世界上最好的武術形式之一。人們常說，如果你身材矮小或體格嬌小，但掌握了BJJ（巴西柔術），那麼你就可以與身材是你兩倍的人對抗。BJJ 基於使對手失去行動能力的技術。它教授關節技、鎖喉技以及擊敗擁有更多體能優勢的對手的技巧。BJJ 被認為擁有世界上最好的自衛技術。

BJJ 在墊子上進行。每次有人進入比賽場地，即墊子，在比賽開始時向墊子鞠躬以示尊重是必須的。巴西柔術的基本目標是使用手腳來鎖住和控制對手。不同的 BJJ 技術，如拉拽防守、近身防守、剪刀防守、全壓、關節技等，被用來限制對手，從而限制其活動能力。透過閱讀本簡短但內容豐富的教程，可以瞭解此遊戲的複雜性和規則。

隊伍規模

巴西柔術分為兩類：男子單打和女子單打。事實上，這是少數幾種武術之一，其中體力較弱的人可以對體格強壯的對手有更多的控制力。與其他武術不同，BJJ 中固定長的胳膊、長腿和良好的柔韌性並不重要。此外，任何人都可以進行這種武術，而無需任何特定的身體素質，無論是瘦弱的人還是強壯的人。

巴西柔術的歷史

柔術字面意思是“溫柔的藝術”。柔術起源於日本，並在那裡練習了很長時間。在那之後，柔道作為一種新興的風格，取得了重大的進化突破。嘉納治五郎從柔術中創造了一種新的武術風格，他稱之為講道館柔道。1897年，前田光世開始跟隨嘉納學習。

此外，前田前往巴西幫助建立日本殖民地。在那裡，前田遇到了加斯頓·格雷西。加斯頓與前田協調建立和修改殖民地，作為回報，前田教授加斯頓這種新型的柔術。

從這些基本技術中，格雷西家族練習並發展了講道館柔道成為巴西柔術。

參賽國家

由於BJJ起源於巴西，鄰近國家很容易學習這種武術。多年來，非亞洲國家一直主導著這項運動，他們目前擁有世界上最好的巴西柔術選手。

來自日本和新加坡等國家的數千人參加了 BJJ。大多數這些亞洲國家也擁有自己的巴西柔術學院。例如，Axis 柔術學院（日本東京）和 Evolve MMA 東部分公司（新加坡）。

除了巴西之外，來自阿拉伯聯合大公國、科威特、美國、波蘭和託倫斯（加利福尼亞州）等國家的數百萬人也參與了巴西柔術武術。這些國家擁有許多專門從事 BJJ 的學院，以教授、組織和推廣這項武術。