肢體語言 - 商業世界

許多人認為肢體語言只適用於演藝界人士，如果能夠完成目標，學習肢體語言就沒有必要。然而，僅僅坐在辦公桌後完成工作的時代早已過去。在當今世界，公司需要員工充滿活力和韌性。

公司需要那些不輕易說“不”，並始終努力展現積極形象的員工，以及代表公司展現積極形象的員工。瞭解他人是改善關係的第一步，學習肢體語言可以讓你真切地洞察與你交談的人的反應、感受和想法。

人們交叉雙手、聳肩、轉動眼睛、改變語氣的方式幾乎從來都不是有意識的行為，這就是為什麼許多人在言語與肢體語言不符時會被“抓到說謊”。

想象一下，你在培訓室裡接受“自信”培訓，你看到你的培訓師手裡拿著一本厚厚的書，一邊走進來一邊打哈欠。他走進來說道：“今天我們將討論自信，我向你保證這將會很有趣”。我相信你腦海中一定會立刻閃過一個念頭：“我不這麼認為”。

換句話說，即使我們的言語沒有表達出來，我們的行為也能充分說明我們的狀態和感受。這就是為什麼“行動勝於雄辯”這句諺語在我們的生活中如此重要。理解我們的行為可能向觀察者傳達的資訊，將有助於我們識別那些可能阻礙我們成功的領域。

它還能幫助我們瞭解自己的個人習慣，即我們在感到煩躁、疲倦或在觀點上變得咄咄逼人時會採取什麼行動。如果我們研究這些行為，我們就可以改變它們，以免展現消極的自我形象。

例如，當你想強調某個觀點時，你會下意識地指著你正在與之交談的人。然而，對方可能會覺得這具有威脅性或冒犯性。現在，即使你的意圖是誠實的，你仍然可能會被誤解。

看看下面的圖片。如果你只研究表情，你會注意到這是一張快樂的年輕人的照片，他看起來明亮而熱情，你可能會喜歡和他交談。但是，當你把它與伸出的手指結合起來，並且還是指向的手勢時，它會自動增加一種過度自信和傲慢的感覺。

現在，當他說“我喜歡儘可能多地學習。我相信團隊精神，尊重他人的意見”時，你能相信他說的是實話嗎？

解決這個問題的方法是在鏡子前觀察自己，並嘗試在不同的情況下表現出你的反應。關鍵是不明顯。記住，肢體語言是在潛意識層面運作的。繼續角色扮演，但要記錄你的表情和肢體動作。特別注意眉毛、手、手掌、肩膀和頭部。

現在請一個朋友模仿你的動作，當他再次扮演這個場景時，分析一下。你會驚訝地發現你的身體發出的資訊是多麼具有攻擊性和錯誤性，尤其是在與言語結合使用時。

這需要持續練習，因為學習肢體語言只是第一步。更重要的是改進它，更重要的是，如何將新的、改進的肢體語言融入你的生活中。這需要不斷的練習和觀察。

起初這聽起來可能不可能，但演員和政治家習慣於練習並使他們的肢體語言變得流暢和優雅，他們立即知道如何處理他們的情緒，當一個有爭議的問題突然被問到時。

這種對他們情緒的專業處理，使得他們的面部或身體不會出賣他們的情緒，即他們的肢體語言遵循他們的言語，這使他們具有權威感，並使他們展現出自信和冷靜的形象。