沙灘排球 - 器材

以下是安全和愉快地進行沙灘排球比賽所需的基本器材。

球網

沙灘排球比賽使用球網，球員總是試圖將球打過球網。沙灘排球網的高度，男子比賽約為8英尺，女子比賽約為7英尺4英寸。青少年的網高會有所不同。

沙灘排球使用的球網長度為28英尺。球網的兩端都帶有護墊。在正式比賽中，裁判席通常與球網相連。球網頂部和底部還飾有4英寸寬的帆布。

排球

顧名思義，排球是比賽的中心。沙灘排球使用的球體，是由柔韌的合成材料或皮革製成。

球上帶有鮮豔的條紋，使其看起來美麗而吸引人。球的重量約為300克。球內的氣壓約為每平方釐米0.200公斤。球的周長不應超過70釐米，也不應低於65釐米。

護膝

對於沙灘排球運動員來說，護膝非常重要。護膝是沙灘排球比賽中的主要裝備之一。它們為球員的腿部提供穩定性，使球員能夠發揮出最佳水平。

主要優點之一是它可以防止球員受傷。如果球員受傷，可以使用護膝來放鬆膝蓋。

制服

屬於同一球隊或同一國家的球員穿著相同的服裝。球員通常喜歡在打沙灘排球時穿泳衣。

由於一些不好的做法，一些保守派對此表示反對，國際排球聯合會（FIVB）也改變了女子服裝的一些規定。在光滑的沙灘上進行沙灘排球比賽時，建議球員為了腳部安全而穿運動鞋。

太陽鏡和防曬

正如我們已經提到的，這些比賽通常在陽光下，在空曠的場地舉行，球員們非常注重保護自己的身體，特別是眼睛。為了保護眼睛，他們戴著太陽鏡。

但他們戴的眼鏡不能有度數。這也是球員的一項安全指導。為了保護身體免受強烈的陽光照射，他們在身上塗抹防曬霜。