如何風帆衝浪？

風帆衝浪是一項平衡的遊戲，因此，理解如何在衝浪板上保持直立以及掌握在水中漂浮所需的技能，對於成為一名衝浪者非常重要。讓我們討論一些在進行嚴肅衝浪之前應該練習的一些基本步驟。

準備風帆衝浪

• 穿上潛水服、鞋子、救生衣和頭盔。

• 將哨子放在救生衣口袋裡。

• 隨身攜帶個人浮力裝置。

• 檢查船、板、帆具和相關裝置的狀態，確保狀況良好。

如何風帆衝浪

• 將衝浪板推到深水區，直到尾鰭離開底部。

• 感受風向。

• 根據風向，決定你需要如何移動，因為它完全是藉助風力進行航行的遊戲。

• 操控衝浪板，使帆位於衝浪板的下風側。

• 游泳或走到上風側，然後爬上衝浪板 - 不需要優雅。

• 保持跪姿，抓住升帆繩，但不要先拉起帆。

• 慢慢站起來。

• 使用初學者衝浪板應該意味著你非常穩定 - 在你的腳上前後搖晃以感受它。

• 稍微彎曲膝蓋，用升帆繩手把手地將帆從水中拉起，就像拉繩索一樣。

• 儘量保持背部和身體稍微挺直。如果你覺得你的下背部開始疼痛，說明你彎腰過度了。

• 用雙手抓住桅杆並讓它擺動。這被稱為安全位置或控制位置：幾乎沒有力量的完全控制。之後，風力會處理一切。

• 在“安全”位置練習轉向（稱為努力中心轉向）。

• 當桅杆直立時，將桅杆向左傾斜。你的身體應該將這種不平衡（帆的努力中心與衝浪板的橫向阻力中心不平衡）傳遞到衝浪板上，並使衝浪板順時針轉動（或旋轉）。

• 將桅杆向右傾斜，衝浪板將逆時針轉動（或旋轉）。風力越強，傾斜角度越大，衝浪板轉動（或旋轉）的速度就越快。在強風中，你可能此時航行速度非常慢。另一種轉向描述是，當你將桅杆向船尾傾斜時，衝浪板將駛向上風。

• 開始移動。

• 注意衝浪板的船首相對於你的位置，並將你的下部手放在帆桁上，使桅杆引導帆朝向船首（前部）。

• 當你感覺準備好時，將另一隻手移到帆桁上。

• 不要讓帆把你拉下來 - 桅杆應該垂直於衝浪板，所以向後傾斜並保持手臂伸直。這被稱為“7號姿勢”，它應該向你指示姿勢。

• 用船尾方向的手（後手）拉動以加速 - 鬆開它以減速。

• 保持你的腳在桅杆座後面，前腳的腳趾向前。

• 放鬆。如果你需要停止，回到安全位置，或者如果安全的話放下帆桁。

• 確保它在你前面，並記住，如果你不得不一直撿起來，你會非常累。

• 從安全位置將桅杆向船尾傾斜以將衝浪板的船首轉向迎風（在你身後）或朝向船首轉向順風（在你前面）。

• 當船首轉過來時，繞過桅杆走到另一側。現在你可以航行了！

• 此原理在航行時也有效 - 使用帆桁前後傾斜桅杆以調整航向。