抵禦捕食者和其他環境危害

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儘管所有以前的原始人類現在都已經滅絕，但他們許多適應性強的生存方式——渴望多樣化的飲食，製造工具來採集食物，互相照顧，使用火來取暖和烹飪——構成了我們現代生存機制的基礎，也是我們物種的顯著特徵之一。

對抗捕食者和環境威脅

智人和我們的靈長類祖先不久前還在傾斜的屋頂下、洞穴裡和樹枝間尋求庇護。我們的祖先暴露在外，相對來說毫無防禦能力，很有可能被體型更大、更兇猛的物種吞噬。在我們作為靈長類動物的大部分進化史中，我們更有可能扮演“巨無霸”的角色，而不是“校園老大”。我們的祖先進化出了許多特徵來幫助他們逃脫這種命運，即使不是永遠，至少也要足夠長的時間來繁殖並傳遞他們的基因。

這些反應至今仍然塑造著我們身體的運作方式，如果大型貓科動物仍在獵殺我們，那將是一件好事。食肉動物在夜間捕獵，由於人類在黑暗中視力相對較差，因此容易受到攻擊。因此，我們的祖先總是躲在黑暗中，因為成為獵物的可能性會增加。第一批人類在12000年前開始使用火來保護自己免受野生動物的侵害。許多靈長類動物會對不同的捕食者發出特定的警報聲。

除了為這些捕食者創造詞彙外，我們還會以其他方式做出反應。當我們看到或聽到危險的訊號——草叢中的動靜，奇怪的陰影——荷爾蒙反應就會在我們體內發出警報。這些戰鬥或逃跑反應會使心跳加速，增加流向肌肉的血液，導致呼吸急促（以便更快地獲得氧氣），並使我們更有可能比捕食者更快地做出反應，並尋找它。

逃跑或最勇敢的人會扔石頭然後逃跑。化石專家說，第一批人類會冬眠。在世界上最重要的化石遺址之一發現的骨骼證據表明，我們的猿類祖先可能在數十萬年前通過冬眠來應對極度寒冷的天氣。

智人的祖先從非洲溫暖的中部地區遷移到歐洲和歐亞大陸的北部高緯度地區，受到氣溫下降的嚴重影響。這些早期現代人類——在身體上與我們相似——擁有巨大的創造性大腦和精密的工具，在他們惡劣的環境中生存和繁榮。人類開始砍伐森林建造房屋，並雕刻石頭房屋來保護他們免受自然元素的侵害並儲存食物。他們還開始製造越來越複雜的工具，例如簡單的機器，來為他們工作。

恐懼、焦慮和恐懼症

恐懼是一種促進生存的進化策略；有一些與生俱來的恐懼會被傳遞給我們的孩子和孫子輩，這將有助於後代的生存。我們今天許多恐懼都繼承自我們的狩獵採集者祖先。我們的祖先生活在一個即時利益的環境中，他們能夠察覺到威脅並立即做出反應。由於狩獵和捕獵是智人社會不可分割的一部分，因此我們很可能學會了對捕食者的恐懼以及避免它們的策略。

例如，對黑暗的恐懼源於一種進化本能，這種本能始於夜晚，當時人類從捕食者轉變為獵物。食肉動物在夜間捕獵，由於人類在黑暗中視力相對較差，因此非常容易受到攻擊。因此，我們的祖先總是躲在黑暗中，因為成為獵物的可能性會增加。

焦慮最初是為了保護人們免受當前危險的侵害。快進到現代，我們不再需要保護自己免受捕食者的傷害。我們程式中仍然嵌入了其中一些本能。從進化的角度來看，與恐懼相關的腦機制是由自然選擇設計出來以應對這些威脅的。我們的祖先可能面臨著一系列危險，包括蛇、蜘蛛、高處、黑暗和陌生人。

我們祖先對這些危險刺激的擔憂已經傳遞給了現代人類。早期的靈長類動物可能天生就對蛇有一種恐懼，並將其傳遞給了它們的進化後代。恐高症是另一種常見的恐懼症。

Marks 和 Bracha 概述了恐懼和焦慮能夠提供保護的六種方式——

• 凍結——這種反應支援對情況的仔細評估，有助於隱藏自己免受捕食者的侵害，並且有時可以防止攻擊。如果你不確定自己是否已被發現或無法快速找到捕食者，那麼凍結可能比反擊或逃跑更好。

• 逃跑——這種反應使生物體遠離特定的危險。例如，當面對蛇時，逃跑可能是避免致命咬傷最直接、最安全的方法。

• 戰鬥——擊打、毆打或打擊危險的捕食者可能會導致威脅被消滅或逃跑。這種防禦技術決定了捕食者能否被成功地征服或擊退。一隻蜘蛛比一隻飢餓的熊更容易被壓扁。

• 投降或安撫——這種方法在危險來自同一物種的成員時最有效。對首領的順從問候可以有效地防止黑猩猩發生暴力攻擊。對人也可能如此。根據最近的理論和證據，針對急性威脅的兩種不同的發達行為反應。

• 驚嚇——個體“裝死”保持不動的一種反應。當逃跑或戰鬥無效時，例如當捕食者太快或太果斷時，保持靜止的適應性優勢就會出現。捕食者對潛在獵物的移動很敏感，並且可能對長時間保持靜止的獵物失去興趣。透過“裝死”，捕食者可能會減輕抓力，從而可能逃脫。

• 昏厥——失去意識以提醒攻擊者你沒有威脅。人們認為，對血跡或鋒利刀刃的昏厥有助於衝突中的非戰鬥人員（如婦女和兒童）“非語言地向對手錶明自己並非迫在眉睫的威脅，可以安全地忽略”。因此，昏厥可能提高了非戰鬥人員在預計會在整個人類發展過程中普遍存在的暴力衝突中生存下來的機率。如果這個假設是正確的，那麼婦女和兒童比男性更容易在看到血跡時昏厥，研究支援了這一預測。

兒童的反捕食者適應

人們認為，在整個人類進化過程中，捕食者一直是反覆出現的生存威脅。獅子、老虎、豹子和鬣狗是最危險的食肉動物，鱷魚和蟒蛇也是如此（Brantingham，1998）。對捕食者相互作用的嚴重程度和頻率的評估本質上是假設性的。

然而，古代骨骼的損傷，例如與豹齒密切相關的原始人類頭骨上的穿刺傷疤，表明人類祖先曾被捕食。最近，一項關於巴拉圭阿切覓食者死亡原因的研究表明，美洲虎吞噬了6%的人，而12%的人死於蛇咬傷。考慮到這些生存挑戰，如果自然選擇沒有在人類身上發展出反捕食者適應性，那將是不可思議的。

雖然兒童對動物的恐懼無疑是一種保護性策略，但最近的一項研究集中在逃脫捕食者所需的資訊處理系統上。Barrett 和他的同事認為，兒童必須具備至少三種認知技能——

• “捕食者”或“危險動物”類別，作為反捕食者防禦的基礎；

• 捕食者有吃獵物的動機或“慾望”的推論，這導致對捕食者行為的預測（例如，如果捕食者很餓並且看到獵物，它就會追逐並試圖殺死獵物）；以及

• 意識到與捕食者接觸會導致死亡。

理解死亡需要理解死去的獵物無法行動，並且這種損失是永久的、不可挽回的。

進化記憶的作用

原始人類發展了新的自我和他人表徵模式：一個社會主體系統。當這些新的化身開始與舊的影像互動時，我們的祖先發展了一種參與事件和了解事實、自傳體記憶的特徵以及知識的感覺。一些證據強烈表明，人類和非人類靈長類動物在系統發育上都傾向於獲得對某些與恐懼相關的刺激的恐懼和痴迷，這些刺激可能曾經對它們的原始祖先構成威脅。

儘管這些發展中的記憶在腦中表達的機制仍知之甚少，但這些選擇性關聯調節著恐懼和恐懼症的分佈。臨床上觀察到非隨機影像。如果自然選擇涉及識別可能成為恐懼和恐懼症根源的物件和情況，正如選擇性關聯研究所表明的那樣，那麼其他人則研究了它是否有助於塑造隨著時間的推移而有利於恐懼保留和過度泛化的記憶過程的可能性。

生存治療效率最好在一般生存最佳化系統的背景下進行觀察，自然選擇設計了這些系統來幫助生物體應對生存挑戰。生存能力最佳化的一個重要因素是能夠模擬有助於防止或規避未來威脅的活動的能力，而這反過來又很大程度上取決於準確的回顧性記憶——與生存相關的資訊。

結論

我們今天許多恐懼都遺傳自狩獵採集者祖先。我們的祖先生活在一個即時反應的環境中，能夠察覺到威脅並立即做出反應。由於狩獵和採集是智人社會不可或缺的一部分，我們很可能學會了對捕食者的恐懼以及避免捕食者的策略。