解釋骨骼的運動。

身體運動 - 指的是身體一部分相對於整體位置的變化，透過肌肉的收縮來移動骨骼，使其相對於骨骼核心或一塊骨頭與另一塊骨頭的連線發生相對運動。

這些運動之所以可能，是因為關節，因為它在運動中起著關鍵作用。

一個關節是體內骨骼之間的連線，它們將骨骼連線在一起，並允許兩塊或多塊骨骼運動，並將骨骼系統連線起來，作為一個整體發揮功能。

不同的關節幫助我們的身體進行不同的活動和運動。

人體的關節主要分為三種主要型別：

1.不動關節：這些關節是固定的和纖維狀的，不允許緊密接觸的兩塊或多塊骨骼之間發生運動。

例如 - 顱骨的骨骼。

2.微動關節：在結構上，這些關節被歸類為軟骨關節，因為骨骼在關節處透過軟骨連線。它可以定義為兩塊或多塊骨骼緊密地結合在一起，只能發生有限的運動。但是，它提供的穩定性不如不動關節。

例如 - 脊柱的椎骨。

3.自由活動關節：它也被稱為滑膜關節，在連線骨骼之間的關節腔內含有滑液，使關節的所有部分都能平滑地相互移動。

例如 - 膝蓋、肘部、肩部、髖部和腕部的關節。

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更新於：2023年4月6日

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