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空手道 - 評分技巧
回合積分制廣泛用於確定傳統空手道中的得分。空手道的計分方法多種多樣。根據擊打的方式,在指定範圍內保持身體平衡,可以獲得一本(一分)。如果平衡和擊打力度不夠,則可以獲得半分或零分。
還有全風格空手道和美式踢拳空手道。兩種風格的計分系統不同。例如,在美式踢拳中,得分是透過拳打腳踢對手獲得的,而在全風格空手道中,得分則是為了保護自己或擺脫對手的觸碰。
聰明且快速
我們透過五種感官——視覺、嗅覺、觸覺、聽覺和嗅覺——繼承了所有普遍的知識。它們都通往我們的大腦。然而,不同的人選擇結合各種感官來獲取新資訊的方式各不相同。例如,有些人使用觸覺、視覺和聽覺作為他們首選的感官組合來掌握新技巧。
一位優秀的師傅非常瞭解如何透過玩弄學生的感官來訓練他們。例如,一些教練更喜歡演示(視覺)、討論(聽覺)和練習(動覺)來教授學生新方法,而另一些人則同意,從痛苦中學習是記住技巧更長時間的好方法。
保持動力
練習空手道並非易事。它需要堅強的精神來承受所有的痛苦。保持頭腦冷靜並平衡身體也是另一個重要因素,但大多數人往往中途放棄練習。當被問及原因時,他們回答說他們沒有動力。所以簡而言之,我們可以說你應該有一個強大的理由來回答你腦海中出現的“為什麼”和“什麼”問題。
有些人為了自衛而學習。有些人渴望獲得黑帶,而有些人則想將一生奉獻給空手道,只為了能夠教導他人。找到一個強大的理由。它會讓你保持動力。觀看許多格鬥家的影片,瞭解它實際上需要付出多大的努力,以及你在這方面所處的位置。
大多數老師經常建議,你每天都應該告訴自己,今天將在空手道中學習一種新的風格。一些你以前從未嘗試過的動作和風格,總之,保持飢渴,保持愚蠢的態度。每天在一張白紙上寫下來。
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