卡巴迪 - 比賽戰術



僅僅瞭解比賽是不夠的。體力僅僅是比賽基本需求的 50%;另外 50% 是有效利用體力的戰術。所以讓我們討論一些你需要的必要比賽戰術。

突襲機制

進攻方式被稱為突襲機制。卡巴迪的一個難點是,突襲者只有一人,而防守者則有很多。所以突襲者必須掌握熟練的戰術來觸碰對手並安全返回中線。

幾名優秀的突襲者可以在短短幾分鐘內改變整個卡巴迪比賽。因此,非常有必要仔細理解突襲機制。突襲取決於許多因素。一些重要的因素包括:

  • 進入
  • 喊叫
  • 腳步
  • 確定進攻路線
  • 戰術
  • 撤退

正確的進入可以為突襲者提供安全的退出。防守方總是預先計劃突襲者將要採取的每一個動作。突襲者最重要的部分是提前判斷並做出正確的進入。進入後,突襲者必須迅速採取行動完成並返回,以免在喊叫過程中因氣喘吁吁而無法繼續。

進入後,突襲者的第一步是很好地判斷防守方。他還應該觀察場外的人員。這是因為無效的突襲可能會讓一名強壯的防守者進入場地,並可能在下一次讓他們的防守更強大。他還應該瞭解在場地上各種強力防守動作。瞭解這些將有助於他避免被抓住。

防守方不時會改變他們的比賽方式。突襲者必須能夠判斷並相應地採取行動。他們的策略會根據他們擁有的隊員數量而有所不同。例如,當有 4 名隊員時,他們可能會採用 2-2、1-2-1 或 1-1-2 的陣型。突襲者應該能夠正確判斷這一點,以便安全地向中線移動。

在卡巴迪比賽中,情況決定了作為突襲者的你的行動。如果你的隊伍需要得分,那麼你必須觸碰其中一人,才能將你的隊伍帶到安全區域,否則,在不越過犯規線的情況下返回你的區域是一個明智的決定。

目前,獎勵線得分很流行。獎勵得分取決於你區域另一側的對方隊員數量。如果對方隊員數量為 6 人,那麼只需越過獎勵線,你就可以為你的隊伍贏得一分。否則,你必須深入到對方區域才能得分。

喊叫

卡巴迪最獨特的特點是它的喊叫。初學者通常會發現自己在做這件事時處於困境。規則規定,你必須在進入防守區域後立即喊“卡巴迪”,並且應該一直喊到越過中線回到你的區域。如果球員在突襲過程中的任何時刻未能做到這一點,他將被判出局。所以間接地,喊叫的持續時間可以被用作卡巴迪的衡量工具。

進入

突襲者可以使用右、左或中線進入場地。但是,他的進入很大程度上取決於以下因素:

  • 突襲者在作為隊伍防守系統行動時的位置。
  • 進攻方向。
  • 他的移動方向。
Kabaddi Entry

在右角作戰的隊員應該從右側的對方隊員開始,左角和角落區域也是如此。喊叫應該在進入防守區域之前開始。這是因為如果突襲者在進入防守區域後延遲喊叫,那麼根據延遲喊叫的處罰,他可能會被禁止參加比賽。

腳步

突襲者在突襲過程中腳的移動非常重要。然而,腳步取決於以下因素:

  • 身體的位置
  • 突襲者的姿勢
  • 移動速度
  • 敏捷性
  • 移動風格

突襲者應該在突襲過程中加快移動速度。他應該記住,這項工作應該儘快完成,因為氣喘吁吁會導致喊叫過程失敗,他的隊伍可能會受到處罰。腳步可以大致分為四類。

  • 前腿突襲
  • 自然方法
  • 反向步突襲
  • 側滑突襲
Kabaddi Footwork

必要的技能

一個人需要掌握技能才能掌握技巧。卡巴迪運動員需要學習的技能主要分為進攻技能和防守技能兩類。例如,在突襲過程中,突襲者必須儘量利用自己的肢體觸碰對方隊員。這將使他和他所在的隊伍更容易得分。卡巴迪中一些合法的觸碰方式包括:

  • 腳觸
  • 腳尖觸
  • 推撞
  • 蹲腿
  • 用手觸碰上肢

撤退

從突襲開始,直到突襲者安全返回本方區域,突襲才算成功。這被稱為撤退。在進入對方區域之前,突襲者必須預先計劃好自己的撤退。

突襲者不應該給對方隊員任何追擊的機會。一旦突襲者從突襲中返回,他應該回到隊伍的防守陣型中。例如,如果一名球員應該在右角防守他的隊伍,但是如果他從左角返回突襲,那麼對方隊員可能會快速進攻,並且隊伍的防守系統可能會受到威脅。

廣告

© . All rights reserved.