冰球 - 如何玩？

冰球比賽開始於開球。裁判在冰場的中央與兩隊的中鋒球員相遇，並在兩名對立的球員之間放下冰球。兩名中鋒球員試圖透過爭搶來獲得冰球的控制權。擁有冰球控制權的隊伍被稱為進攻方，另一支隊伍被稱為防守方。

球員及其位置

比賽期間列出的冰球隊員的典型規模為 20 名球員，包括 12 名前鋒（中鋒和邊鋒）、6 名後衛和 2 名守門員，並在比賽的任何時間進行無限次的換人。球員的替換可以在比賽的任何時間發生，這被稱為即時換人。

在冰球比賽中，每隊在冰場上由六名球員組成。球員在冰場上的位置如下圖所示。除守門員外，所有球員都可以不受限制地在冰場周圍移動。只有守門員不能滑過中央紅線。

每個團隊被分成四個不同的部分。首先是中鋒。球員位於冰場的中央，擁有冰球的控制權。除了中鋒球員外，還有左右邊鋒球員，在開球時支援中鋒球員獲得冰球的控制權。

後衛球員在中鋒球員的左右兩側排成一列，在比賽過程中處理冰球。守門員位於球門籠的前面。他是球隊中最強壯的球員。他負責阻止冰球進入球門，並阻止對方球隊得分。

守門員和後衛的主要職責是阻止對方球員得分，而前鋒（中鋒和邊鋒球員）則負責對陣對方球隊得分。守門員挑戰對方球員並射出冰球進行反擊。

比賽的快速概覽

進攻方由六名球員組成，在開球后獲得冰球的控制權，並試圖用他們的球杆將冰球傳到對方球門的球門籠中以得分。對方球隊稱為防守方，試圖阻止冰球進入他們的球門籠。進攻方和防守方會根據冰球的控制權不斷切換角色。比賽分為三節，每節 20 分鐘。球隊在比賽的第二節和第三節結束後交換場地。

比賽從開球開始，中鋒球員控制冰球。邊鋒全力支援射門，而後衛則成對站在左右兩側，在其他球員未能做到這一點時控制冰球。

冰球比賽的三項關鍵規則可以限制冰球的移動，分別是越位、擲冰和冰球出界。如果一名球員在冰球傳到對方區域之前越過了對方區域，則該球員被認為處於“越位”狀態。擲冰是指防守方將冰球擊過中線和球門線，且沒有與任何其他球員的球杆接觸。當冰球離開冰場時，冰球被認為是“出界”，比賽會立即停止。

操控球杆和移動冰球

冰球就是用球杆移動冰球。這兩項重要的技能對於冰面上的球員來說是必須的，他們需要控制冰球並將其推進到對方球門的球門籠中，只需在冰場上滑行即可。擁有冰球控制權的中鋒需要與對手一起滑行，最重要的是不能失去冰球的控制權。對方球員為持球者創造空位，並試圖利用守門員的機會創造得分機會來進球。

運球基本上是移動冰球以爭取後續進球並得分的一種技巧。冰球運動員通常在比賽中擁有出色的滑冰技巧。當冰球被引入時，球員的滑冰能力會下降，因為他們需要在溜冰鞋上保持平衡，並用球杆保持冰球的移動。為了讓球員協調好頭部和眼睛，並同時將冰球放在球杆上，遵循一些簡單的規則 -

• 手部位置 - 正確的手部位置是保持冰球處於比賽狀態的關鍵。球員需要用上半身牢牢抓住球杆，用下半身輕輕抓住球杆，以便輕鬆控制冰球。手部位置中一項重要的技巧稱為柔性手。

• 球杆刀片位置 - 冰球球杆刀片的位置是控制冰球的另一種重要方法。刀片的移動應由腳跟和腳趾的位置支撐。在移動冰球時，刀片應平滑地來回掃動表面，而不要滾動冰球。

• 頭部位置 - 玩家可以透過完美的抬頭姿勢準確地閱讀比賽環境，並形成視線視覺，這有助於玩家在最短的時間內做出反應。

冰球控制 - 它是指在冰場上對抗對方球員時擁有冰球的能力。整個冰球比賽都建立在冰球控制權的基礎上。對於所有球員，尤其是持球者來說，必須獲得冰球的控制權並保持控制，直到另一名球員可以推進冰球。保持冰球所有權的最佳技巧是，當球員在冰球和後衛之間移動時，球員用手臂將後衛推開，並用球杆處理冰球。這種情況主要發生在角球附近、冰場圍欄旁邊以及球門籠周圍的區域。

得分

在冰球比賽中，比賽採用基於分數的計分結構。滑冰者的主要目標是透過球隊進球獲得分數。得分最高的球隊被宣佈為比賽的獲勝者。除了進球外，球隊還可以獲得助攻分數。通常，助攻記為兩名進球隊的球員：觸碰、傳球、擊打或偏轉冰球的球員，以及此球員的移動支援前鋒進球的球員。這些助攻球員會根據他們的表現獲得分數。獲得助攻的後衛將獲得一分加到總分中。

當冰球擊過球門線並進入球門籠，越過對方守門員的阻擋時，就算得分。進球的球隊獲得一分。

在以下比賽情況下，無法授予進球 -

• 如果一名球員試圖用腳或用手將冰球踢或扔進球門籠，而不用冰球杆。

• 如果得分方在進球時冰場上有超過六名球員。

• 如果守門員將冰球擊過中線進入對方球門籠。

• 如果進球時球門籠已經移位。

• 如果對方球員妨礙守門員阻止進球。