高血壓症狀

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簡介

高血壓，或稱動脈高血壓，是一種醫學狀況。血壓讀數由兩個數字表示。收縮壓是最高值，舒張壓是最低值。例如，120/80 mmHg 表示收縮壓（上數）和舒張壓（下數）分別為 120 和 80。

高血壓（動脈高血壓）如果不治療，會導致更嚴重的健康問題，包括心臟病和中風、腎衰竭，甚至死亡。

以下是高血壓最常見的症狀

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身體症狀

1. 汗出過多

你可能會出很多汗，但很難判斷這是否是高血壓的症狀。你的出汗可能不像其他人那樣明顯，有些人可能會汗溼襯衫或襪子。

2. 頭暈

頭暈也是高血壓患者的常見症狀。但同樣，很難確定這種症狀是否與你的高血壓或你患有的其他疾病有關。

3. 頭痛

頭痛是高血壓的一種症狀，隨著血壓升高，患頭痛的風險也會增加。頭痛可能是鈍痛或跳痛，也可能是由壓力、焦慮甚至體力活動（如運動或性生活）引起的。

好訊息是，許多高血壓患者可以透過服用稱為β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑的藥物來降低患頭痛的風險。這些藥物有助於降低血壓，並預防頭痛。

4. 疲勞

疲勞是高血壓的另一個常見症狀，也可能與其他疾病有關，如睡眠呼吸暫停、抑鬱症或貧血。如果你注意到自己即使在晚上得到充足休息後也一直感到疲倦，那麼務必立即與你的醫生討論這些症狀。如果你的鐵水平沒有被發現已經偏低，你的醫生可能會考慮檢測你的鐵水平；缺鐵是 50 歲以上成年人疲勞的常見原因。

5. 呼吸急促

呼吸急促在高血壓患者中很常見。根據美國心臟協會 (AHA) 的說法，當你的心臟由於高血壓而不得不更努力地將血液泵送到全身時，就會出現這種症狀。

6. 睡眠困難

根據 AHA 的說法，高血壓會導致睡眠呼吸暫停，這會讓你在睡覺時難以呼吸。AHA 建議，如果你每週睡眠時呼吸困難超過三次，請去看醫生。

7. 胸痛

胸痛是高血壓的另一個可能跡象，因為高血壓會給心臟的主要泵血腔室（左心室）帶來額外的壓力。

8. 噁心

它可能由多種因素引起，包括疾病、飲食和飲酒過度、壓力、暈動病和高原反應。然而，由高血壓引起的噁心通常比其他型別的噁心更劇烈。

噁心通常伴有嘔吐和腹痛，這些也是高血壓的症狀。噁心可能是由多種不同型別的藥物引起的。這些包括利尿劑、抗抑鬱藥和抗精神病藥。

9. 視力模糊

視力模糊是高血壓的另一種症狀，發生在眼睛本身，而不是在大腦或視力中。它會導致暫時的視力喪失，感覺就像眼睛上有一層薄膜或霧氣。當你看近處或遠處物體時，可能會出現視力模糊——但通常看遠處比看近處更糟糕。

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情緒症狀

1. 焦慮

焦慮是高血壓的症狀，也是人們不尋求高血壓治療的最常見原因。事實上，焦慮也是多種其他疾病的症狀，因此並不總是很容易分辨你是正在經歷焦慮還是其他什麼。焦慮可以以多種方式表現出來，並且可以以不同的方式影響不同的人。

2. 易怒

易怒是高血壓的典型症狀，但它並不總是立即出現——在你注意到自己比平時更容易生氣之前，你的病情可能已經持續了很多年。被診斷患有高血壓的人通常在工作或家庭中遇到壓力情況時會出現易怒，這會加劇他們的病情並隨著時間的推移使其惡化。

3. 抑鬱

抑鬱症是高血壓的常見症狀，研究發現它會導致高血壓患者出現更糟糕的結果。抑鬱症可能是由高血壓本身或其他因素（如壓力和焦慮）引起的。

4. 情緒波動

高血壓患者可能會出現突然的情緒變化，從輕微的易怒到無法控制的憤怒。這可能表明該人患有潛在的疾病，如心臟病或糖尿病。由這些疾病引起的情緒波動可以透過改變生活方式、藥物和治療來治療。

5. 記憶問題

高血壓的下一個跡象通常是記憶問題。這可能是高血壓的第一個症狀之一，也可能在晚些時候發生。問題在於，記憶力減退是老年人中常見的問題，通常被歸因於正常的衰老。重要的是要知道，記憶力問題還有其他原因，包括高血壓。

6. 集中注意力困難

高血壓還會導致注意力難以集中，這可能會影響你在工作或學校集中注意力完成任務的能力。事實上，研究表明，高血壓患者經常難以完成簡單的任務，例如閱讀或聽講座。這是因為高血壓會干擾大腦獲取富含氧氣的血液輸送到整個大腦的能力，以便你能夠有效地集中注意力並學習新資訊。

如果你有任何上述症狀，務必儘快諮詢醫生。雖然高血壓可能危及生命，但它也是可以治療的。

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結論

如果你正在經歷任何上述症狀，務必儘快與你的醫生交談。高血壓會導致更嚴重的健康問題，如心臟病和中風，因此控制血壓非常重要。

常見問題

1. 什麼是高血壓？

動脈中血壓升高稱為高血壓。當你的心臟將血液泵送到全身時，它對動脈壁施加的力稱為血壓。血壓用兩個數字表示，例如 120/80 毫米汞柱。

你會看到第一個數字，收縮壓，即心臟肌肉收縮（搏動）期間動脈中的最大壓力。它是舒張壓，即兩次心跳之間動脈中的最低壓力，決定了你患心臟病的風險。血壓讀數等於或高於 140/90 毫米汞柱被定義為高血壓。

2. 什麼會導致高血壓？

高血壓沒有一個特定的病因，但可能由多種因素引起，包括：

肥胖：超重會增加患高血壓的風險。額外的體重會給心臟帶來額外的壓力，並使其比正常情況下更努力地將血液泵送到全身。

壓力：壓力會觸發控制血管和心率的大腦某些區域的活動增加，導致它們使血流變窄。壓力也可能導致你做出不健康的生活方式選擇，例如吃不健康的食物或睡眠不足。

3. 高血壓症狀如何表現？

高血壓沒有體徵或症狀。如果你沒有讓醫生或護士檢查你的血壓，你可能不知道自己患有高血壓。從 18 歲開始，每兩年至少檢查一次血壓是瞭解自己是否血壓過高的唯一方法。

4. 如何診斷高血壓？

在診斷高血壓之前，你的醫生會檢查你的病史並進行體格檢查。為了確認這種診斷，他或她會訂購一項稱為心電圖 (ECG) 的血液檢查，該檢查測量你心臟的電活動（心率）。這項檢查可以檢測潛在的疾病，例如可能導致高血壓的冠狀動脈疾病。最後，如果需要，你的醫生可能會訂購另一項稱為超聲心動圖的檢查，該檢查使用聲波來評估你的心臟功能如何。

5. 如何治療高血壓？

高血壓的一線治療是改變生活方式，例如如果你超重則減肥、定期鍛鍊、健康飲食和不吸菸。如果這些措施不起作用或對你來說不可行，可能會開藥將你的血壓降低到正常水平。在某些情況下，也可能需要手術來去除多餘的體液或修復受高血壓損害的動脈。