體味過重：它反映了你的健康狀況嗎？

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每個人偶爾都會有難聞的體味。這很尷尬，但簡單的淋浴就能解決。但是，如果氣味持續存在或來自更私密的地方，你該怎麼辦呢？繼續閱讀，瞭解通常哪些氣味暗示著疾病以及如何避免它們。

許多體味被認為是正常的，但如果它們讓你感到不舒服，這可能暗示著更嚴重的問題。疾病會導致身體的化學平衡發生變化。這些物質會導致體味發生細微的變化。

什麼導致身體出汗？

你身體的汗腺會產生汗水和體味。汗腺主要分為兩類：小汗腺和大汗腺。小汗腺遍佈全身，開口朝向皮膚表面。當你的體溫升高時，這些腺體會分泌液體，這些液體蒸發時會冷卻你的身體。

大汗腺位於腹股溝和腋下。當你感到壓力時，它們會分泌一種乳狀液體。這種液體在與皮膚上的細菌混合之前是沒有氣味的。

以下是常見氣味及其可能反映的健康狀況列表。

肚臍異味

研究表明，你的肚臍中可能含有多達70種不同的細菌。如果你的肚臍氣味有些奇怪，你需要用肥皂和水清洗。然而，氣味也可能表明感染。例如，感染的肚臍穿孔可能會發出異味。此外，糖尿病患者比沒有患病的人更容易感染。如果你割傷或擦傷肚臍，它可能會感染。一個跡象是帶有異味的排洩物。

耳朵異味

耳垢很常見。但是，如果它開始發出異味或你注意到任何分泌物，這可能表明感染或有異物進入你的耳朵。對於兒童來說，尤其如此。

口臭

早晨的口臭很常見。當你睡覺時，你的身體會產生明顯更少的唾液。當你飢餓或脫水時，你的呼吸也可能聞起來很糟糕，因為唾液有助於清除產生氣味的微生物。這是因為咀嚼會導致唾液分泌。脫水會減緩這一過程。此外，洋蔥和大蒜等食物也可能導致口臭。

呼吸變化可能是多種醫療疾病的徵兆。包括胃酸反流、牙齦問題和鼻竇感染。乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病，它會攻擊產生唾液和眼淚的腺體。這種疾病也會影響氣味。例如，糖尿病可能會導致你的呼吸聞起來很甜，而牙齦疾病可能會有金屬味。

糞便異味

由於細菌和其他物質，糞便天生就具有難聞的氣味。但是，如果它的氣味比平時更糟糕，並且伴有其他症狀，如噁心、嘔吐或腹瀉，則可能存在感染。某些細菌、病毒和寄生蟲會導致腸胃疾病。賈第蟲病是一種會導致糞便具有極其難聞氣味的腹瀉。它是由賈第蟲引起的，賈第蟲存在於未經處理的水和食物中。

腋下異味

運動、焦慮或僅僅是太熱都可能導致出汗。雖然汗水本身沒有氣味，但當它與皮膚上的細菌接觸時要小心。通常情況下，調節出汗的止汗劑可以解決這個問題。也可以使用減少氣味的除臭劑。一些非處方藥將兩者結合在一起。另一種選擇是處方止汗劑。

尿液異味

它含有水和殘留的腎臟廢物。含水量高的尿液幾乎沒有氣味或沒有氣味。但是，如果你經常聞到氨味，你應該增加飲水量。蘆筍是一種可能改變尿液氣味的食物。補充劑也可能如此。只需新增水和其他不含咖啡因的液體，你就能恢復正常。

如果奇怪的氣味持續存在，你可能需要聯絡你的醫生。異常氣味可能是由2型糖尿病（伴有無法控制的併發症）、膀胱刺激、尿路感染（UTI）、代謝問題、胃腸膀胱瘻和糖尿病酮症酸中毒（糖尿病的一種併發症）引起的。

腹股溝

有些人腹股溝出汗很多。它位於你的下腹部和大腿之間。當睪丸摩擦皮膚時會發生出汗。這可能會導致體味。

陰莖

在包皮環切手術未進行的情況下，液體和死皮細胞會堆積在包皮中。該區域內這種難聞的、類似乳酪的堆積被稱為包皮垢。

這可以透過定期清洗陰莖來避免。尿路感染也可能有異味。

腳臭

腳臭可能是由於出汗過多和每天穿同一雙鞋造成的。使用抗菌肥皂並保持雙腳乾燥有助於減少異味。你也可以在腳上使用止汗劑或吸汗粉。醋或瀉鹽足浴非常有效。讓你的鞋子有時間晾乾也很重要。可以使用消毒劑來消滅導致異味的微生物。

陰道異味

你的陰道本身就有一種獨特的氣味。出汗、月經或性行為可能會暫時改變它。氣味也可能是由於清潔不當或衛生棉條放置時間過長造成的。

伴有魚腥味或難聞氣味且無法消失的瘙癢、灼熱或分泌物可能表明感染或其他疾病。最常見的原因是細菌性陰道病，它是由常見細菌過度生長引起的。滴蟲病是一種性傳播感染 (STI)，也具有異味。與其他性傳播感染不同，衣原體和淋病通常沒有氣味。宮頸癌或陰道癌會改變陰道的味道。但這並不常見。

結論

如果你擔心體味，使用止汗劑或除臭劑會非常有幫助。改變生活方式也能大大幫助對抗體味。每天洗澡、改變飲食、嘗試放鬆方法和選擇適合活動的衣服會有很大幫助。

即使在改變生活方式或使用除臭劑或止汗劑後，體味仍然存在，也應該諮詢醫生。