心理學家使用“自我概念”和“自尊”這兩個術語來描述人們對自己的感受。每個概念都已融入當代生活，儘管與科學家最初設想的方式略有不同。從課堂到董事會，社會上的幾個不同領域都採用了關於自尊的概念。儘管自我概念相對默默無聞，但在幫助性職業中卻很常用。雖然它們都有著內在、主觀反思的共同點，但它們仍然是截然不同的概念。將自我概念與自尊進行比較時，後者範圍更窄。在一個心理健全的人身上，每一個…… 閱讀更多

自我實現和自尊是心理學中兩個重要的概念，它們與人類的動機和行為有關。雖然這兩個概念對於個人實現個人成長和成功都至關重要，但它們在許多方面都不同。這兩個術語可能以相同的詞開頭，但它們大相徑庭。即使在發展過程中，自我實現也被視為一種驅動力、最終目標或過程本身。另一方面，在馬斯洛的理論之外，自尊更像是一種人格特質或狀態。以下將進一步討論這種區別以及其他區別。什麼是…… 閱讀更多

自我實現和自我認知是兩個經常混淆的心理學術語。雖然這兩個概念都與實現一個人的全部潛力有關，但它們在關注點和實現目標的方法上有所不同。在這篇文章中，我們將探討自我實現和自我認知之間的區別。什麼是自我實現？自我實現是由亞伯拉罕·馬斯洛在其需求層次理論中提出的一個術語。根據馬斯洛的觀點，自我實現是人類需求的最高層次，它包括髮揮一個人的全部潛力併成為最好的自己。馬斯洛認為自我實現…… 閱讀更多

自我保健的概念起源於20世紀50年代的醫學界，它強調個人行為和實踐對患者整體健康的重要性。一些公共福利宣傳利用這一術語來促進社會正義和變革，例如在種族主義和LGBTQ權利等問題上的變革。直到9·11襲擊事件之後，即2000年，這一概念才重新出現，精神科醫生和治療師開始將這一術語用於人們的心理健康。隨著時間的推移，世界衛生組織賦予其公共衛生視角，將其定義為個人、家庭和社群促進健康、預防疾病、保持健康…… 閱讀更多