心理學家使用“自我概念”和“自尊”這兩個術語來描述人們對自己的感受。這兩個概念已被融入當代生活，儘管與科學家最初設想的方式略有不同。從教室到董事會，社會上的幾個不同領域都採用了關於自尊的概念。儘管自我概念相對默默無聞，但在幫助性職業中卻很常用。雖然它們共同點在於都是內在的、主觀的反思，但它們仍然是不同的概念。將自我概念與自尊進行比較時，後者範圍更窄。在一個身心健康的人身上，每一個……閱讀更多

自我實現和自尊是心理學中兩個重要的概念，與人類的動機和行為有關。雖然這兩個概念對於個人實現個人成長和成功至關重要，但它們在許多方面有所不同。這兩個術語可能以相同的詞開頭，但它們截然不同。自我實現，即使在其發展過程中，也被視為一種驅動力、最終目標或過程本身。另一方面，自尊，在馬斯洛的理論之外，更像是一種人格特質或狀態。以下將進一步討論這種差異以及其他差異。什麼是……閱讀更多

自我實現和自我認知是兩個經常混淆的心理學術語。雖然這兩個概念都與發揮一個人的全部潛力有關，但在其重點和實現目標的方法上有所不同。在這篇文章中，我們將探討自我實現和自我認知之間的區別。什麼是自我實現？自我實現是由亞伯拉罕·馬斯洛在其需求層次理論中創造的一個術語。根據馬斯洛的觀點，自我實現是人類需求的最高層次，它包括髮揮一個人的全部潛力併成為最好的自己。馬斯洛認為自我實現……閱讀更多

自我保健的概念起源於20世紀50年代的醫學界，它強調個體行為和實踐對患者健康的重要性。一些公共福利宣傳利用這一術語來促進社會正義和變革，例如在種族主義和LGBTQ權利等問題上的變革。直到2000年，在9·11襲擊事件之後，這一概念才重新出現，精神病學家和治療師開始將這一術語用於人們的心理健康。隨著時間的推移，世衛組織賦予其公共衛生視角，將其定義為個人、家庭和社群促進健康、預防疾病、保持健康……閱讀更多