水球怎麼玩？

這項運動需要結合摔跤、游泳和防守技巧。大多數情況下，運動員需要保持頭部露出水面。因此，這裡使用的游泳技巧與普通的游泳技巧肯定不同。**前爪式**划水更為常見和流行。擊球時，也使用**臂式划水**。防守隊員使用**仰泳**來阻止對方隊員前進，而守門員則用它來追蹤球。

打水方法

在水中保持位置，最常用的方法是**打水法**。在這種方法中，運動員在水下做圓周運動來保持穩定。它又分為兩種。

• 水平打水
• 垂直打水

水平打水用於向前移動以阻止對方並攔截球，而垂直打水則用於使運動員保持比對方更高的位置。

六名球員擔任**場上隊員**，負責防守和進攻。還有一名**守門員**。場上隊員的任務是攻破對方球門並阻止對方得分。守門員阻止球進入球門。在游泳過池的同時傳球並得分需要很大的力量。

傳球和射門時，運動員應使身體與球的運動方向一致。利用打水，他必須在相當長的時間內保持身體漂浮。利用身體動量，並記住只有一隻手可以觸球。現在讓我們討論一些與控球相關的其他基本技巧。

撿球

為了在撿球時獲得良好的抓握力，手指和拇指應均勻地分佈在球的表面上。運動員可以在水下或水面以上撿球。運動員經常在水面以上撿球以進行射門。在水下撿球只是為了撿球。

移動球

運動員可以將球從一個運動員傳給另一個運動員，但禁止在水下推動球，因為這可能會導致**失誤**。在這種情況下，運動員必須將球交給對方隊伍。

傳球

水球中有兩種傳球方式：

• 旱地傳球
• 水下傳球

如果運動員傳球時沒有接觸到水，則稱為**旱地傳球**。目標是以最佳速度將球從一隻手傳到另一隻手，而無需從水中撿起它。透過使用**反旋**，運動員使隊友更容易接住球。

另一方面，對方隊員使用打水使自己處於比其他人更高的位置來接球。溼傳技術是故意讓球落入水中。對於擁有非常強大的中鋒的球隊來說，這是一種非常強大的進攻策略。

射門

除了緊握的拳頭外，身體的任何部位都可以得分。遠距離擊敗守門員非常困難。因此，運動員總是試圖近距離射門，輕輕一觸球，就能進球。

具有良好射門能力的運動員可以選擇**大力射門**技術，他們需要透過以60-90公里/小時的速度推動球來產生球的動力，然後最終將其瞄準球門。有些運動員使用**彈射**，球向一個方向射出，但反彈將其導向球門。運動員還可以使用**高拋射門**技術，將球以長弧線拋向球門。

水球犯規

到目前為止，我們討論了由於小錯誤導致的犯規，這將導致對方獲得罰球。但是還有一些其他犯規會導致**罰下或驅逐出場**。只有當運動員在身體上變得更具侵略性時，才會判罰此類犯規。三次罰下足以限制一名球員參加比賽的剩餘時間。

在這場比賽中需要大量的游泳距離（約4圈3公里）。運動員在水下擊打也可能導致罰下犯規。防守隊員通常會犯規來打斷對方隊員的移動，但在大多數情況下，除非犯規嚴重，否則比賽會繼續進行。